精油，用對了才是寶

我們見識精油的神奇療效往往是因為遇到了某種皮膚問題，比如，不斷冒出的青春痘、橘皮性肥胖、怎么也消除不了的眼袋等，美容師或身邊的朋友就會告訴你，試試精油吧！一開始是抱著無所謂的心態(tài)去嘗試，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)困擾自己多時的問題就這樣被一個深色小瓶輕易就解決了。

當(dāng)然，也有很多人試過使用精油，但是并未達到預(yù)期的效果。很多嘗試者購買回一些比較昂貴的精油，然而在使用一次之后，卻再也不敢嘗試，原因是由于使用方法不正確，不但沒有達到預(yù)期的效果，反而讓皮膚受到了傷害。之后那些原本有很多絕妙用處的精油，就這樣被束之高閣，白白浪費掉了。精油在使用時有非常嚴格的要求，有些精油用量不同便可能出現(xiàn)兩種不同的效果。例如我們比較熟悉的薰衣草，其精油的化合物有鎮(zhèn)靜和舒緩情緒的作用，它可以讓我們在旅途中感到輕松，并能促進睡眠。泡熱水澡時，滴5滴薰衣草精油，可做安眠的睡前浴，但是不小心滴入了15滴以上，它就變成了讓你整晚失眠的興奮劑。掌握精油的療效是使用精油的基礎(chǔ)。

翻開這本書的時候，你可能正面對一大堆的瓶瓶罐罐，并與依然頑固的痘痘和黑眼圈抗爭。工作上壓力不減，也常感到腰酸背痛。對美好歲月逐漸逝去的焦慮常常侵襲而來，讓人不知所措。你可能聽說過精油

在護膚、調(diào)理身體、舒緩心靈等方面的神奇效用，也很想嘗試一下但卻苦于不知道該怎么使用。那么，這本書將告訴你，精油不是一般的護膚品，也不是普通的中藥，它獨特的性情決定了必須花點心思去研究精油療效，才有可能一窺芳香王國的奧秘，真正達到為你所用。

了解精油的療效，掌握正確的使用方法，每種精油都能從肌膚護理、疾病療愈、心情調(diào)節(jié)等多個層面惠及我們?！毒褪ソ?jīng)》是一本介紹精油療效并指導(dǎo)我們?nèi)绾螒?yīng)用的圖典。這本書旨在解決精油使用中出現(xiàn)的種種問題。全書共分為六大篇章，分別從精油基礎(chǔ)知識、精油美顏塑身和日常保健的功效、生活中五十種常見精油的療效等方面對精油進行全面地闡釋。

為了方便讀者査閱，本書分別根據(jù)每種精油的療效、精油中英文名稱做了詳細的索引，讀者可以根據(jù)具體需要快速查閱您想了解的知識。

使用精油的過程是一場愉悅之旅，通過這些神奇的液體，您很快就會發(fā)現(xiàn)，到達優(yōu)質(zhì)而輕松的生活是如此簡單！