精油，用對(duì)了才是寶

我們見識(shí)精油的神奇療效往往是因?yàn)橛龅搅四撤N皮膚問題，比如，不斷冒出的青春痘、橘皮性肥胖、怎么也消除不了的眼袋等，美容師或身邊的朋友就會(huì)告訴你，試試精油吧！一開始是抱著無所謂的心態(tài)去嘗試，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)困擾自己多時(shí)的問題就這樣被一個(gè)深色小瓶輕易就解決了。

當(dāng)然，也有很多人試過使用精油，但是并未達(dá)到預(yù)期的效果。很多嘗試者購(gòu)買回一些比較昂貴的精油，然而在使用一次之后，卻再也不敢嘗試，原因是由于使用方法不正確，不但沒有達(dá)到預(yù)期的效果，反而讓皮膚受到了傷害。之后那些原本有很多絕妙用處的精油，就這樣被束之高閣，白白浪費(fèi)掉了。精油在使用時(shí)有非常嚴(yán)格的要求，有些精油用量不同便可能出現(xiàn)兩種不同的效果。例如我們比較熟悉的薰衣草，其精油的化合物有鎮(zhèn)靜和舒緩情緒的作用，它可以讓我們?cè)诼猛局懈械捷p松，并能促進(jìn)睡眠。泡熱水澡時(shí)，滴5滴薰衣草精油，可做安眠的睡前浴，但是不小心滴入了15滴以上，它就變成了讓你整晚失眠的興奮劑。掌握精油的療效是使用精油的基礎(chǔ)。

翻開這本書的時(shí)候，你可能正面對(duì)一大堆的瓶瓶罐罐，并與依然頑固的痘痘和黑眼圈抗?fàn)帯９ぷ魃蠅毫Σ粶p，也常感到腰酸背痛。對(duì)美好歲月逐漸逝去的焦慮常常侵襲而來，讓人不知所措。你可能聽說過精油

在護(hù)膚、調(diào)理身體、舒緩心靈等方面的神奇效用，也很想嘗試一下但卻苦于不知道該怎么使用。那么，這本書將告訴你，精油不是一般的護(hù)膚品，也不是普通的中藥，它獨(dú)特的性情決定了必須花點(diǎn)心思去研究精油療效，才有可能一窺芳香王國(guó)的奧秘，真正達(dá)到為你所用。

了解精油的療效，掌握正確的使用方法，每種精油都能從肌膚護(hù)理、疾病療愈、心情調(diào)節(jié)等多個(gè)層面惠及我們。《精油圣經(jīng)》是一本介紹精油療效并指導(dǎo)我們?nèi)绾螒?yīng)用的圖典。這本書旨在解決精油使用中出現(xiàn)的種種問題。全書共分為六大篇章，分別從精油基礎(chǔ)知識(shí)、精油美顏塑身和日常保健的功效、生活中五十種常見精油的療效等方面對(duì)精油進(jìn)行全面地闡釋。

為了方便讀者査閱，本書分別根據(jù)每種精油的療效、精油中英文名稱做了詳細(xì)的索引，讀者可以根據(jù)具體需要快速查閱您想了解的知識(shí)。

使用精油的過程是一場(chǎng)愉悅之旅，通過這些神奇的液體，您很快就會(huì)發(fā)現(xiàn)，到達(dá)優(yōu)質(zhì)而輕松的生活是如此簡(jiǎn)單！