按按大拇指發(fā)現(xiàn)有這么大的奇效

我們常說，五指連心，就算手指破了一點(diǎn)點(diǎn)也會非常的疼痛。不過，你知道嗎，如果沒事按摩按摩手指的話，會有很多你意想不到的效果哦，就拿大拇指說，多按摩大拇指有著非常神奇的效果哦，一起來看看吧。

現(xiàn)在的孩子學(xué)習(xí)壓力是非常大的，而且平時(shí)作業(yè)也多，有些人年輕輕輕的就已經(jīng)帶上了眼睛了，老年人也是的，到了一定的年輕也會出現(xiàn)老花眼，如果你經(jīng)常對著電腦，或者長時(shí)間的看電視，也會傷害到眼睛的。近視、老花眼這些都是會影響到我們的正常生活的。

假如我們常常感到眼睛疲勞，但又不是睡眠的時(shí)間，這時(shí)我們可以利用穴道按摩法，試試看明眼穴的按摩，保證您會耳聰目明還能舒緩眼睛疲勞的癥狀。

拇指上有三個(gè)相鄰接的穴道，分別是明眼、鳳眼、大空骨。明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結(jié)膜炎，大空骨則可改善一切有關(guān)眼睛的癥狀。平時(shí)眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個(gè)穴道兩次。

我們用另外一只手的拇指和食指夾住，然后再用拇指的指甲分別對明眼、鳳眼、大空骨這三個(gè)穴位進(jìn)行刺激，只要稍微感覺到疼痛的力氣來按摩就好了。

這是項(xiàng)簡單的按摩方法，當(dāng)工作的休息時(shí)間，或是等車的空檔，任何時(shí)間均可自行操作。眼睛疲勞往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞，便可輕易入睡，以上的方法還可以抑制老人性的白內(nèi)障。

除了穴位按摩外，轉(zhuǎn)動(dòng)眼珠也可以讓眼睛更加明亮，方法如下。

脫下眼鏡，面向正前方，雙眼平視，在盡量保持頭部不動(dòng)的情況下，雙眼先盡力向額頭看15秒，然后盡力向嘴看15秒，再盡力向左后方看15秒，再盡力向右后方看15秒。最后雙眼盡力連貫地沿著嘴、左后、額頭、右后、嘴的方向順時(shí)針旋轉(zhuǎn)看15圈，然后再反過來，雙眼盡力連貫地沿著嘴、右后、額頭、左后、嘴的方向逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)看15圈。一遍結(jié)束。每天早、中、晚做各做一遍。

【怎么按摩手指治病】

手和腳一樣，穴位與器官相連，當(dāng)身體某個(gè)部位發(fā)生異常，手掌的相應(yīng)部位也會發(fā)生變化。那么手指健康信號有哪些?怎么做手指按摩呢?下面養(yǎng)生之道為大家介紹如何看手知病，怎么做手指按摩，看看吧。

1、健康的手指應(yīng)該是什么樣的

指甲粉紅色，有光澤，厚薄適中，軟硬適度，不易折斷，表面光滑，指甲根部半月形呈白色。

2、五個(gè)手指分別對應(yīng)哪些器官

拇指，對應(yīng)肺部經(jīng)絡(luò)，對應(yīng)心臟和肺。

食指，對應(yīng)大腸經(jīng)絡(luò)，對應(yīng)胃、腸和消化器官。

中指，對應(yīng)心包經(jīng)絡(luò)，對應(yīng)五官、肝臟。

無名指，對應(yīng)三焦經(jīng)絡(luò)，對應(yīng)肺和呼吸系統(tǒng)。

小指，對應(yīng)心、小腸經(jīng)絡(luò)，對應(yīng)腎臟、循環(huán)系統(tǒng)。

常揉拇指健大腦，常揉食指胃腸好。常揉中指能強(qiáng)心，常揉環(huán)指肝平安。常揉小指壯雙腎。十指對力強(qiáng)心臟，雙手對插頭腦清，旋轉(zhuǎn)關(guān)節(jié)通經(jīng)脈，反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛頭痛。

3、如何按摩手指治病

肝病：捏右手拇指的兩個(gè)關(guān)節(jié)。

耳鳴：捏雙手無名指的三個(gè)關(guān)節(jié)。

糖尿病：捏左手拇指的兩個(gè)關(guān)節(jié)。

高血壓：按左手小指的根部。

心臟病：捏左手小指三個(gè)關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)。

痛經(jīng)：捏雙手食指的三個(gè)關(guān)節(jié)。

眼睛疲勞：捏右手中指的三個(gè)關(guān)節(jié)。

4、怎么做手指按摩

按摩的好處

按摩拇指可緩解：心臟疾病、過敏性皮炎、脫發(fā)、喉嚨痛。按摩食指可緩解：便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎。按摩中指可緩解：肝臟疾患、疲勞、食欲旺盛、耳鳴、頭暈。按摩無名指可緩解：感冒、咽喉疼痛、頭痛、尿頻、汗多、宮寒。按摩小指可緩解：肩痛、腰痛、月經(jīng)不調(diào)、視疲勞、肥胖、失眠。

手指按摩法

伸出左手，手掌張開向下，手指自然分開伸直，右手的食指與中指并攏伸出，指腹放在中指的的指甲上，然后順著中指的延長直線向手背來回輕擦10次，訣竅是用5秒快速輕擦10個(gè)來回。

用右手的食指與拇指指腹夾著左手中指指尖，然后向中指的左右來回輕輕搖動(dòng)第一關(guān)節(jié)20次，并邊進(jìn)行呼吸。

手指盡量張開，之間空出間隙，同樣用拇指與食指的指腹夾著左手中指的第二關(guān)節(jié)，輕輕向中指的左右兩側(cè)搖動(dòng)20次。

同樣用右手的拇指和食指夾住左手中指指甲兩旁的位置，從讓往下地繞動(dòng)中指，然后以反方向各轉(zhuǎn)動(dòng)20圈。

伸出左手中指，用右手的拇指與食指第二關(guān)鍵夾住中指指根，向指尖的方向輕輕拉中指按摩，令中指充分伸展開來。

將手掌反向上，手指張開，用右手拇指與食指的第二關(guān)節(jié)扶著左手中指的第二關(guān)鍵，輕輕向下壓，注意力度要緩，以免扭傷手指。

結(jié)語：是不是非常的神奇啊，按摩大拇指居然還有這么大的作用，能夠改變近視等哦。除了之歌，我們平時(shí)不妨也按摩按摩別的手指，因此每個(gè)手指對應(yīng)的部位是不一樣的哦。