風(fēng)池穴→治頭痛、眩暈

【名解】風(fēng)，指穴內(nèi)物質(zhì)為天部的風(fēng)氣；池，屯居水液之器也，指穴內(nèi)物質(zhì)富含水濕。該穴名意指腦空穴傳來(lái)的水濕之氣，至本穴后，因受外部之熱，水濕之氣脹散并化為陽(yáng)熱風(fēng)氣輸散于頭頸各部，故名。

【精確定位】在項(xiàng)部，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。

【簡(jiǎn)易取穴】位于后頭骨下緣，兩條大筋外緣陷窩中，與耳垂平行處即是。

【功效主治】解毒祛風(fēng)，平肝息風(fēng)。適用于頭痛，眩暈，頸項(xiàng)強(qiáng)痛，目赤痛，目淚出，鼻淵，鼻衄，耳聾，氣閉，中風(fēng)，口眼歪斜，瘧疾，熱病，感冒，癭氣。

【配伍治病】配合谷、絲竹空治偏正頭痛；配腦戶(hù)、玉枕、風(fēng)府、上星治目痛不能視；配百會(huì)、太沖、水溝、足三里、十宣治中風(fēng)。

【按摩手法】雙手拇指指腹由下往上揉按本穴，每次5～8分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持按摩，能預(yù)防感冒，疏通經(jīng)絡(luò)，遠(yuǎn)離各種疼痛不適。