食竇穴→治反胃、腹脹

【名解】食，胃之所受五谷也，脾土也：竇，孔穴、地宮也。該穴名意指脾經(jīng)的地部經(jīng)水由此漏落三焦內(nèi)部的脾臟。本穴物質(zhì)為腹哀穴傳來的地部經(jīng)水，隨經(jīng)水流行的還有較多的脾土物質(zhì)，而本穴由地部孔隙與脾臟相通，脾土物質(zhì)隨流行的經(jīng)水而回歸脾臟，故名。

【精確定位】在胸外側(cè)部，當?shù)?/span>5肋間隙，距前正中線6寸。

【簡易取穴】仰臥，乳頭旁開3橫指，再向下1肋骨間隙處即是。

【功效主治】寬胸，通絡，止痛。適用于胸脅脹痛，噫氣，反胃，腹脹，水腫。

【配伍治病】配膻中治胸脅脹痛。

【按摩手法】用拇指指腹按揉本穴，做環(huán)狀運動，每次1～3分鐘，可以有效緩解胸脅脹痛，長期堅持按摩，能增強心臟功能，遠離心臟疾病。