【名解】本穴為腎經(jīng)經(jīng)脈的第一穴,涌,外涌而出也;泉,泉水也。該穴名意指腎經(jīng)體內(nèi)經(jīng)脈中的高溫高壓的水液由此外涌而出體表,故名。
【精確定位】在足底部,卷足時(shí)足前部凹陷處,約當(dāng)?shù)?/span>2、第3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上。
【簡(jiǎn)易取穴】抬腳,腳趾彎曲,足底最凹陷處即是,按壓時(shí)有酸痛感。
【功效主治】平肝息風(fēng),蘇厥開(kāi)竅,滋陰益腎。適用于頭項(xiàng)痛,頭暈,眼花,咽喉痛,舌干,失音,小便不利,大便難,小兒驚風(fēng),足心熱,癲癇,霍亂,轉(zhuǎn)筋,昏厥。
【配伍治病】配然谷治喉痹;配陰陵泉治熱病挾臍急痛,胸脅滿;配水溝、照海治癲癇;配太沖、百會(huì)治頭項(xiàng)痛。
【按摩手法】用拇指指腹按揉本穴,每次3~5分鐘,長(zhǎng)期堅(jiān)持按摩,可以治療失眠,強(qiáng)身健體,延年益壽。
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