月經(jīng)伴腹痛，急需養(yǎng)氣血

痛經(jīng)是女性多發(fā)病，以未婚女青年與月經(jīng)初潮的少女最為普遍。具體癥狀是經(jīng)期或行經(jīng)前后，周期性發(fā)生下腹部脹痛、冷痛、灼痛或刺痛。中醫(yī)分析其發(fā)病原因，主要有以下幾種：

●氣滯血瘀。每次經(jīng)期前1~2天即出現(xiàn)小腹脹痛、拒按，此時(shí)經(jīng)血量較少，有暗紫色血塊，血塊排出時(shí)痛感減弱，經(jīng)后痛感自消，如果未將誘因排除，下次經(jīng)期仍會(huì)重蹈覆轍。

●陽虛內(nèi)寒。經(jīng)期或經(jīng)后小腹冷痛、喜按，得熱痛減，經(jīng)量少，色暗淡，腰腿酸軟。

●寒凝濕滯。經(jīng)前或經(jīng)期小腹冷痛，得熱痛減，按之痛甚，經(jīng)量少，色暗黑有血塊，惡心嘔吐，畏寒，便稀。

●濕熱下注。經(jīng)前或經(jīng)期少腹脹痛，經(jīng)量多，色紅，質(zhì)稠或有塊,平日帶下色黃或有穢臭。

●氣血虛弱。經(jīng)期或經(jīng)凈后，小腹隱痛、喜揉按，月經(jīng)色淡量少，質(zhì)稀，伴神疲乏力，面色蒼白。

●肝腎虧虛。經(jīng)凈后小腹隱痛、腰酸，經(jīng)血量少而質(zhì)薄，經(jīng)色暗淡,或有頭暈耳鳴，小腹空墜。

經(jīng)過診斷，提問的這位姑娘是屬于陽虛內(nèi)寒導(dǎo)致的痛經(jīng)，治療時(shí)需要根據(jù)溫經(jīng)散寒的原理用藥。中藥泡腳對(duì)于治療痛經(jīng)起效快，作用明顯，中醫(yī)說“腎主一身陽”，所以我在為這位姑娘開足浴藥方時(shí)，選用了入足少陰腎經(jīng)的藥物，并加入適量的引經(jīng)藥。藥方如下：

肉桂、丁香、烏藥、當(dāng)歸、川芎各15克，干姜、小茴香、吳茱萸各6克，鹽適量。

本方有溫經(jīng)散寒之功效，對(duì)下腹冷痛、熱敷減痛、手腳發(fā)冷等癥有改善作用。具體做法：將上述9味藥加水煎煮30分鐘，去渣留汁，待溫度適宜后進(jìn)行足浴，還可以用手揉搓腳趾，效果更佳。每次30分鐘，1個(gè)月為1個(gè)療程。

女性在經(jīng)期到來之前一定不要吃涼的東西，也不要淋雨，不要過于勞累，注意保暖，肉類也要少吃，多吃些素食。平時(shí)要注意個(gè)人私處衛(wèi)生，不讓細(xì)菌有可乘之機(jī)。