子宮脫垂不易察覺，常做足浴防下垂

Q：春主任：我生完孩子之后，由子老公在外地執(zhí)行任務(wù)，雙方老人身體不好，我沒有出月子，就開始自己照顧孩子，可是沒多久我就發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常腰酸背痛，排便不通暢，打個(gè)噴嚏和咳嗽都可能出現(xiàn)尿失禁，這個(gè)病讓我苦不堪言，就是平時(shí)慢慢走路骨盆腔都有壓力感，小腹自感下下垂，去醫(yī)院棕查，六宍說是輕度的子宮脫垂，讓我用子宮托療法冶療。我想請(qǐng)教一下，足浴能否冶療子宮脫垂？

子宮脫垂是常見的婦科病，又稱為子宮脫出，中醫(yī)稱之為“陰脫”“陰茄”“陰菌，“陰挺”等。表現(xiàn)為子宮向下移位甚至完全脫出陰道口。常發(fā)于勞動(dòng)?jì)D女，多見產(chǎn)后損傷。

本病的主要病機(jī)是沖任不固、提攝無力。常見氣虛、腎虛兩種類型。中醫(yī)認(rèn)為是由氣虛下陷和腎虛不固導(dǎo)致胞絡(luò)損傷，不能提攝子宮所致。

●氣虛下陷。脾司中氣，主四肢，脾虛則中氣不足，氣虛下陷，沖任不固，無力系胞。常見子宮下移，小腹下墜，四肢無力，精神疲倦，面色不華、小便頻數(shù)、帶下量多、色白質(zhì)稀，舌淡苔薄，脈緩弱。

●腎虛不固。腎虛帶脈失約，不能系胞，又致下焦不固、精血不足、腰及髓海失養(yǎng)。常見子宮下脫，腰酸腿軟，頭暈耳鳴，小便頻數(shù)，舌淡苔薄，脈沉細(xì)。

中醫(yī)認(rèn)為，治療子宮脫垂應(yīng)本著《黃帝內(nèi)經(jīng)》“虛者補(bǔ)之，陷者舉之”的原則，以益氣升提、補(bǔ)腎固脫為主。這位提問的朋友屬于因氣虛下陷導(dǎo)致的子宮下移。氣虛型子宮脫垂由于子宮未脫出體外，因此不易察覺，但不能忽視。好在目前情況不算嚴(yán)重，除了配合醫(yī)生進(jìn)行正常治療外，還可采用中藥足浴的方法進(jìn)行輔助治療。例如，下面的丹參雙子泡腳方。丹參15克，五倍子、訶子各9克。

有收斂、固澀、活血之功效。具體做法：將3味藥加水煎煮30分鐘，煎好后去渣取汁，倒入盆中，趁熱足浴，也可同時(shí)進(jìn)行陰部坐浴。

我建議這位患者專門在家休息半個(gè)月來調(diào)養(yǎng)身體，除遵醫(yī)囑積極治療，并用此方堅(jiān)持足浴外，嚴(yán)格適量運(yùn)動(dòng)，但減少跑動(dòng)，不讓身體過勞，盡量能站不走、能坐不站、能躺不坐，以便盡快恢復(fù)元?dú)狻４送?，在飲食方面也要拒絕辛辣、寒涼的食物。