針灸經絡之任脈經穴和足太陰脾經穴

任脈經穴

1、關元

【定位】在下腹部，臍中下3寸，前正中線上。

【解剖】皮膚、皮下組織、腹白線、腹橫筋膜；穴區(qū)內有肋下神經前皮支和腹壁淺動脈，深層有肋下神經和腹壁下動脈分布，再深層可及腹腔。

【操作】直刺1.0～2.0寸，可灸。孕婦慎用。

2、石門

【定位】在下腹部，臍中下2寸，前正中線上。

【解剖】皮膚、皮下組織、腹白線、腹橫筋膜；穴區(qū)內有肋間神經前皮支和腹壁淺動脈，深層有肋間神經和腹壁下動脈分布，再深層可及腹腔。

【操作】直刺1.0～2.0寸，可灸。孕婦慎用。

3、氣海

【定位】在下腹部，臍中下1.5寸，前正中線上。

【解剖】同石門穴。

【操作】直刺1.0～2.0寸，可灸。孕婦慎用

4、水分

【定位】在上腹部，臍中上1寸，前正中線上。

【解剖】皮膚、皮下組織、腹白線、腹橫筋膜；穴區(qū)內有肋間神經前皮支，深層有肋間神經與腹壁上動脈分布，再深層可及腹腔。

【操作】直刺1.0～2.0寸，可灸。

5、建里

【定位】在上腹部，臍中上3寸，前正中線上。

【解剖】同水分穴。

【操作】直刺1.0～2.0寸，可灸。

6、中脘

【定位】在上腹部，臍中上4寸，前正中線上。

【解剖】同水分穴。

【操作】直刺1.0～1.5寸，可灸。

足太陰脾經穴

1、三陰交

【定位】在小腿內側，內踝尖上3寸，脛骨內側緣后際。

注：交信上1寸。

【解剖】皮膚、皮下組織、趾長屈肌、脛骨后肌、拇長屈??；穴區(qū)內有隱神經和大隱靜脈，深層有脛神經和脛后動脈的分支分布。

【操作】直刺1.0～1.5寸，可灸。孕婦不宜針。

2、地機

【定位】在小腿內側，陰陵泉下3寸，脛骨內側緣后際。

【解剖】皮膚、皮下組織、腓腸??；穴區(qū)內有隱神經和大隱靜脈，深層有脛神經和脛后動脈分支分布。

【操作】直刺1.0～1.5寸，可灸。

3、陰陵泉

【定位】在小腿內側，脛骨內側髁下緣與脛骨內側緣之間的凹陷中。

注：用拇指沿脛骨內緣由下往上推，至拇指抵膝關節(jié)下時，脛骨向內上彎曲的凹陷中即是本穴。

【解剖】皮膚、皮下組織、腓腸??；穴區(qū)內有隱神經和大隱靜脈，深層有脛神經和脛后動脈分支分布。

【操作】直刺1.0～1.5寸，可灸。

4、血海

【定位】在股前區(qū)，髕底內側端上2寸，股內側肌隆起處。

【解剖】皮膚、皮下組織、半腱肌腱、腓腸肌內側頭；穴區(qū)內有隱神經和大隱靜脈，深層有脛神經肌支和膝下內動脈，再深層有脛神經本干和胭動脈干經過。

【操作】直刺1.0～2.0寸，可灸。

5、大橫

【定位】在腹部，臍旁開4寸。

注：橫平內側的天樞、肓俞、神闕等穴位。

【解剖】皮膚、皮下組織、腹外斜肌、腹內斜肌、腹橫??；穴區(qū)內有第10肋間神經外側皮支，深層有第10肋間神經和動脈經過。

【操作】直刺1.0～1.5寸，可灸。