吹干還是晾干 專家：快速弄干傷發(fā)質(zhì)

核心提示：洗完頭發(fā)是吹干還是自然晾干呢？專家指出，自然晾干更好，而且洗完頭后不宜馬上吹，最好等不滴水后再吹更好。

為了快速弄干頭發(fā)，有些人洗完頭會(huì)直接用吹風(fēng)機(jī)，這樣很傷發(fā)質(zhì)。中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)皮膚科醫(yī)師分會(huì)會(huì)長(zhǎng)、北京大學(xué)第一醫(yī)院皮膚科教授朱學(xué)駿認(rèn)為，讓頭發(fā)自然晾干更健康。

朱學(xué)駿指出，頭發(fā)所含的水分若降低至10%以下，發(fā)絲會(huì)變得粗糙、分叉，而經(jīng)常使用吹風(fēng)機(jī)吹發(fā)的后果就會(huì)如此。如果非得用吹風(fēng)機(jī)，應(yīng)注意三點(diǎn)：時(shí)間、距離和溫度。

時(shí)間上，洗完后不宜馬上吹，也不要吹太久。洗完頭發(fā)，先用毛巾擦干，但別太用力搓揉，那樣會(huì)使頭發(fā)枯澀分叉。應(yīng)該用干毛巾將頭發(fā)包起來(lái)，輕輕按壓，將頭發(fā)上的水分吸干。等到不滴水時(shí)，快速地用吹風(fēng)機(jī)，把頭發(fā)吹到半干即可，剩下的可以自然晾干。

距離上應(yīng)盡量拿遠(yuǎn)一點(diǎn)，不要貼著頭皮吹，因?yàn)榇碉L(fēng)機(jī)是高輻射電器，特別在開(kāi)啟和關(guān)閉時(shí)輻射最大，所以開(kāi)關(guān)時(shí)要離頭遠(yuǎn)一點(diǎn)。如果怕吹不到發(fā)根，可以用手指撥開(kāi)一部分頭發(fā)，從里往外吹。

溫度上，注意別太高。恒溫吹風(fēng)機(jī)會(huì)維持一定溫度，若是發(fā)現(xiàn)溫度過(guò)燙，還會(huì)亮起紅燈。普通吹風(fēng)機(jī)可以通過(guò)不停移動(dòng)，來(lái)控制溫度。

此外，護(hù)發(fā)還有以下幾個(gè)誤區(qū)：

用力梳頭可除去頭皮屑。用梳子的尖端用力刮頭皮，的確可以除去一些頭皮屑，但是頭皮上的角質(zhì)細(xì)胞也會(huì)脫落，造成頭皮受傷。

只梳理頭發(fā)的尾端。正確的方法是從發(fā)根緩緩梳向發(fā)梢，尤其是長(zhǎng)頭發(fā)的人。如果只梳發(fā)尾，往往容易出現(xiàn)斷發(fā)或發(fā)絲纏繞的現(xiàn)象。

頭發(fā)一干，就抹護(hù)發(fā)乳。事實(shí)上，過(guò)量的護(hù)發(fā)乳只會(huì)給頭皮造成負(fù)擔(dān)。要抹的話，抹在發(fā)梢即可。

染發(fā)與燙發(fā)同時(shí)進(jìn)行。剛燙過(guò)頭發(fā)的人最好等一兩個(gè)星期再進(jìn)行染發(fā)，否則會(huì)使頭發(fā)的負(fù)擔(dān)太重而傷害秀發(fā)。

補(bǔ)充閱讀：巧用橄欖油護(hù)發(fā)

干燥的秋季，頭發(fā)會(huì)變得干燥無(wú)光，今天教大家來(lái)用橄欖油護(hù)發(fā)，常用可使頭發(fā)變得柔軟、光滑和秀美，防止枯黃、脫發(fā)、減少頭皮屑，而且容易被頭皮吸收，利于后續(xù)保養(yǎng)。

1、洗頭后作潤(rùn)絲用：先按一般程序洗凈頭發(fā)，不用護(hù)發(fā)素，擠掉一些水，在一盆清水里加1ML左右配好的油，將洗凈的頭發(fā)在水里浸泡幾分鐘再將水?dāng)Q干，不在意頭發(fā)膩的感覺(jué)的人不用再清洗，將頭發(fā)吹干或自然干。

2、洗發(fā)后，于臉盆中注入適量的橄欖油(根據(jù)個(gè)人頭發(fā)多少來(lái)定橄欖油的量)，經(jīng)過(guò)漂洗2-3次，油會(huì)均勻地附著于頭發(fā)上或滴在掌心輕輕按摩，使頭發(fā)充分吸收養(yǎng)分，用毛巾包裹，待一個(gè)小時(shí)后再用中性洗發(fā)液洗頭，堅(jiān)持一周一次，短時(shí)間看不出效果。

3、在頭發(fā)沒(méi)洗之前，先把油均勻抹至全部頭發(fā)上，再在頭皮上按摩幾分鐘(視自己情況而定)，至少半小時(shí)后再按一般程序洗頭。用于頭發(fā)上的油可加適合自己發(fā)質(zhì)的精油，如迷迭香、薰衣草、廣藿香、依蘭等，濃度不超過(guò)3%，不加也可。洗后可不用護(hù)發(fā)素，發(fā)絲也會(huì)順滑。

4、先按一般程序洗凈頭發(fā)，不用護(hù)發(fā)素，將頭發(fā)擰至半干，再將準(zhǔn)備的油抹在頭發(fā)上按摩十分鐘左右(看你的耐心和手勁)，有條件的可加熱，然后再洗一次，喜歡用護(hù)發(fā)素的可再用一次，通常不用都行。