玫瑰花，讓氣血流動得再快些

用玫瑰花沐浴美容的歷史由來巳久。據(jù)傳，楊貴妃每次沐浴時，喜歡用玫瑰花鋪池，久而久之洗出了凝脂般的肌膚。大詩人白居易在《長恨歌》里寫過“寒賜浴華沽池，溢泉水滑洗凝脂”“回眸笑百媚生，六宮粉黛無顏色”來贊嘆楊貴妃的美，由此可見，楊貴妃是多么的千嬌百媚了。

傳聞也好，史實(shí)也罷，不過用玫瑰花沐浴能美顏悅色卻不是虛言。由于玫瑰能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、活血散滯，將毒素排出體外，以其沐浴，便能清除體內(nèi)自由基，消除色素沉著，滋潤皮膚，最終達(dá)到美容美顏目的。

但女人要想由內(nèi)而外地?zé)òl(fā)迷人光彩，則必須用玫瑰做深層的氣血調(diào)理，因?yàn)槭秤妹倒寤ǜ善鸬接蓛?nèi)而外的美容功效。玫瑰花氣味芳香，藥性平和，有行氣解郁、和血散瘀的功效，可溫養(yǎng)女人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣。月經(jīng)過多，月經(jīng)前的情緒不佳、臉色黯淡，甚至痛經(jīng)，都可以通過食用玫瑰花得到緩解。

【玫瑰花美顏食方】

西洋參參玫瑰花茶

玫瑰花5克，用開水泡服，加西洋參3克，可調(diào)氣活血、使肌膚細(xì)膩水嫩。泡茶時，可以根據(jù)個人的口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜。只是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因?yàn)椴枞~中有大量鞣酸，會影響玫瑰花的藥用功效。

玫瑰煎蛋

玫瑰花5克，取瓣切成絲，放入打散的蛋液和少量蔥末、鹽、雞精拌勻后放入油鍋內(nèi)煎至兩面金黃即成。有養(yǎng)顏美容、活血化瘀的功效。經(jīng)常服用，還可預(yù)防婦科疾病。

玫瑰桂花茶

玫瑰花、桂花各3克，一同用沸水沖泡即可。可調(diào)養(yǎng)氣血、清心明目、排毒解毒、消除皺紋，亦有美白功效。

紅棗玫瑰花茶

玫瑰花5克，用開水泡服，一日數(shù)次，加去核紅棗10克?？烧{(diào)節(jié)氣血，補(bǔ)虛益氣。

【5分鐘美顏按摩】

玫瑰精油

在按摩時使用玫瑰精油，會促進(jìn)氣血流動。

將玫瑰精油3滴、薰衣草精油1滴、乳香精油1滴、玫瑰果油5毫升調(diào)勻，涂于面部，并做面部皮膚按摩，每周1~2次，可使皮膚滋潤柔軟，年輕有活力。如做全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌膚滋潤水嫩，輕松柔軟，其香氣具有催情作用，更司延緩衰老。

玫瑰浴鹽

用玫瑰浴鹽來清潔足部，可起到刺激足底穴位及反射區(qū)，舒緩緊張情緒，放松神經(jīng)的效果，并能夠深入皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)。

【調(diào)理面膜】

有了玫瑰花的滋養(yǎng)，女人的膚色也會如玫瑰般嬌艷絢爛。

玫瑰面膜

將25~50克玫瑰花瓣浸入100毫升牛奶中，2小時后搗成糊狀。睡前敷于面部，干后用溫水洗去，可滋潤肌膚，促進(jìn)血液循環(huán)，改善膚色。