沒有哪個女人不希望自己面若桃花,膚如凝脂,沒有哪個女人不希望自己擁有修長又曲線玲瓏的身材I沒有哪個女人不擔心歲月流逝后,自己曾經(jīng)青春亮麗的臉上留下了蒼老的痕跡。賈寶玉說:“女人是水做的骨肉”。這話詮釋的正是女人冰肌雪膚的秘密:女人要美,要如水般滋潤,一定要及時補充津液。
【津液不足,讓你的皮膚失去光彩】
所謂津液不足,其實就是體內(nèi)少水,陰分不足。陰陽不平衡,皮膚自然干燥,沒有光澤,進而導致各種疾病的產(chǎn)生。津液是機體一切正常水液的總稱,包括各臟腑形體官竅的內(nèi)在液體及其正常的分泌物,如胃液、腸液、唾液、關(guān)節(jié)液等,是構(gòu)成人體和維持生命活動的基本物質(zhì)之一。津液的新陳代謝過程是通過肺、脾、腎、膀胱、三焦等臟腑相互配合完成的,如《素問·經(jīng)脈別論》所說:“飲入于胃’游溢精氣,上輸于脾,脾氣敗精,上歸于肺,通調(diào)水道,下輸膀胱,水精四布,五經(jīng)并行”,簡要地概括了津液的生成、輸布、排泄的代謝全過程。
津液不足又稱津虧、津傷,是指由于津液虧少,全身或某些臟腑組織器官失去滋養(yǎng)作用而出現(xiàn)的燥化特征。津液不足是由多方面原因造成的,陰虛是其中最重要的一個原因。
【陰陽協(xié)凋,肌膚潔凈有光澤】
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中稱:“陰勝則陽病,陽勝則陰病。陽勝則熱,陰勝則寒”“陽虛則外寒,陰
虛則內(nèi)熱”。所謂陰陽,主要指人體內(nèi)冷熱變化的程度。一般來說,內(nèi)熱多一些的為陰虛陽盛,內(nèi)熱少一些的為陰盛陽虛,內(nèi)熱適中者為陰陽平衡。陽虛的人平日以助陽溫熱為保健,陰虛的人通常以滋陰祛火為養(yǎng)生。陰陽平衡的女人形體都比較勻稱,體重適中,一般不會出現(xiàn)忽胖忽瘦的情況。無一例外地,這些人都有很棒的皮膚,潔凈又有光澤。加之黑亮的眼睛和嘴角的笑容,展現(xiàn)出來的永遠是讓人艷羨的愉悅神態(tài)。
【別小看手足心熱的小癥狀】
許多女人認為自己身體健康得很,什么都不用補,可是時而手心熱,足心熱;時而心里煩熱,思冷飲、冷食;時而口干口苦,咽干惡心;時而睡眠不寧,盜汗、燥汗:時而體溫高熱、低熱或體溫不高時皮膚均有熱感:時而鼻子或牙齦易出血,皮下有出血點:時而頭暈、心悸、周身無力、面色蒼白;時而大便干、小便黃或者深黃色,并有熱感;時而舌苔呈現(xiàn)黃色,口腔內(nèi)干燥,津液比較少……一句話,都是陰虛惹的禍。
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