陰虛讓身體失去滋潤(rùn)，干巴巴是跑不掉的

沒(méi)有哪個(gè)女人不希望自己面若桃花，膚如凝脂，沒(méi)有哪個(gè)女人不希望自己擁有修長(zhǎng)又曲線玲瓏的身材I沒(méi)有哪個(gè)女人不擔(dān)心歲月流逝后，自己曾經(jīng)青春亮麗的臉上留下了蒼老的痕跡。賈寶玉說(shuō)：“女人是水做的骨肉”。這話詮釋的正是女人冰肌雪膚的秘密：女人要美，要如水般滋潤(rùn)，一定要及時(shí)補(bǔ)充津液。

【津液不足，讓你的皮膚失去光彩】

所謂津液不足，其實(shí)就是體內(nèi)少水，陰分不足。陰陽(yáng)不平衡，皮膚自然干燥，沒(méi)有光澤，進(jìn)而導(dǎo)致各種疾病的產(chǎn)生。津液是機(jī)體一切正常水液的總稱，包括各臟腑形體官竅的內(nèi)在液體及其正常的分泌物，如胃液、腸液、唾液、關(guān)節(jié)液等，是構(gòu)成人體和維持生命活動(dòng)的基本物質(zhì)之一。津液的新陳代謝過(guò)程是通過(guò)肺、脾、腎、膀胱、三焦等臟腑相互配合完成的，如《素問(wèn)·經(jīng)脈別論》所說(shuō)：“飲入于胃’游溢精氣,上輸于脾，脾氣敗精，上歸于肺，通調(diào)水道，下輸膀胱，水精四布,五經(jīng)并行”，簡(jiǎn)要地概括了津液的生成、輸布、排泄的代謝全過(guò)程。

津液不足又稱津虧、津傷，是指由于津液虧少，全身或某些臟腑組織器官失去滋養(yǎng)作用而出現(xiàn)的燥化特征。津液不足是由多方面原因造成的，陰虛是其中最重要的一個(gè)原因。

【陰陽(yáng)協(xié)凋，肌膚潔凈有光澤】

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中稱：“陰勝則陽(yáng)病，陽(yáng)勝則陰病。陽(yáng)勝則熱，陰勝則寒”“陽(yáng)虛則外寒，陰

虛則內(nèi)熱”。所謂陰陽(yáng)，主要指人體內(nèi)冷熱變化的程度。一般來(lái)說(shuō)，內(nèi)熱多一些的為陰虛陽(yáng)盛，內(nèi)熱少一些的為陰盛陽(yáng)虛，內(nèi)熱適中者為陰陽(yáng)平衡。陽(yáng)虛的人平日以助陽(yáng)溫?zé)釣楸＝?，陰虛的人通常以滋陰?kù)罨馂轲B(yǎng)生。陰陽(yáng)平衡的女人形體都比較勻稱，體重適中，一般不會(huì)出現(xiàn)忽胖忽瘦的情況。無(wú)一例外地，這些人都有很棒的皮膚，潔凈又有光澤。加之黑亮的眼睛和嘴角的笑容，展現(xiàn)出來(lái)的永遠(yuǎn)是讓人艷羨的愉悅神態(tài)。

【別小看手足心熱的小癥狀】

許多女人認(rèn)為自己身體健康得很，什么都不用補(bǔ)，可是時(shí)而手心熱，足心熱；時(shí)而心里煩熱，思冷飲、冷食；時(shí)而口干口苦，咽干惡心；時(shí)而睡眠不寧，盜汗、燥汗：時(shí)而體溫高熱、低熱或體溫不高時(shí)皮膚均有熱感：時(shí)而鼻子或牙齦易出血，皮下有出血點(diǎn)：時(shí)而頭暈、心悸、周身無(wú)力、面色蒼白；時(shí)而大便干、小便黃或者深黃色，并有熱感；時(shí)而舌苔呈現(xiàn)黃色，口腔內(nèi)干燥，津液比較少……一句話，都是陰虛惹的禍。