失眠 失眠是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病癥，主要表現(xiàn)為睡眠時(shí)間、深度不足，輕者入睡困難，或睡而不酣，時(shí)睡時(shí)醒，或醒后不能再 ...[詳情]

人身體本身最有效的休息方式就是睡眠，可是很多人卻被失眠所困擾，如何才能夠讓自己睡得更香甜？不妨試試中醫(yī)專家推薦的5款藥枕，對(duì)于睡眠很有好處哦 ...[詳情]

在我的意識(shí)里，人生最痛苦的事情之一，莫過于失眠，那種翻來覆去睡不著的滋味，可真是一種折磨。睡眠不足，不但會(huì)影響第二天的工作，長(zhǎng)期失眠更會(huì)導(dǎo)致 ...[詳情]

失眠是一種怎樣的體驗(yàn)？其實(shí)，很多人都有過失眠，只不過因何失眠就不得而知了。其實(shí)，失眠未必就是一種病，因?yàn)橛袝r(shí)候遇到一件極其開心的事情，往往也 ...[詳情]

對(duì)付老年人失眠的癥狀，除了飲食上要注意以外，老年人也應(yīng)該調(diào)整好自己的心情。老年人身體的免疫力大不如從前了，身體本身就非常的虛弱，所以各種各樣 ...[詳情]

為什么一到夏天就失眠1、與夏季高溫有關(guān)夏季是個(gè)燥熱的季節(jié)，高溫的天氣容易影響到人體的睡眠質(zhì)量，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)白天煩躁打盹，夜里難眠的情況發(fā)生，夏 ...[詳情]

老人失眠怎么辦？相信很多老人都有失眠的困擾，而且大部分的失眠癥狀都是頑疾，久久無法治愈，專家指出，這類失眠患者一定要通過調(diào)整自己的生活習(xí)慣來 ...[詳情]

防治失眠的小妙招喝牛奶治失眠牛奶中含有一種使人產(chǎn)生疲倦感覺的生化物質(zhì)色氨酸，愛失眠的人臨睡前喝一杯熱牛奶，往往可以很快入睡。牛奶的催眠作用是 ...[詳情]

相信大家都失眠失過眠吧~失眠可難受了呢!那么問題來了，咱們?cè)撛趺粗委熓吣? 防治失眠的小妙招 喝牛奶治失眠 牛奶中含有一種使人產(chǎn)生疲倦 ...[詳情]

生活當(dāng)中不少朋友因?yàn)檫@個(gè)或者那樣的原因，會(huì)有失眠的情況，而失眠對(duì)于患者的身心健康影響是很大的，那么失眠了應(yīng)該怎么辦呢?緩解失眠的方法有哪些呢 ...[詳情]

口服中藥運(yùn)用益氣固脫、收斂止血、澀腸化痔的內(nèi)服中藥，以減少出血或使出血停止、痔核縮小、減少脫出、減或消除癥狀，該法適用于任何病人。外用藥物采 ...[詳情]

失眠是一件令人很痛苦的事，睡不好，一天沒有精神，對(duì)生活和工作影響比較大，那么長(zhǎng)期失眠該怎么辦呢?有什么好的方法可以治療呢?下面就讓小編為你介 ...[詳情]

失眠是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一種病證，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短(淺睡性失眠)、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等。1.堅(jiān) ...[詳情]

失眠是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一種病證，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短(淺睡性失眠)、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等。1.忌 ...[詳情]

夏季白天較長(zhǎng)，晚上悶熱難眠。俗語說“春困秋乏夏打盹”，午休是緩解睡眠不足最好辦法。研究表明，科學(xué)有效的午休可改善大腦代謝，使上午勞累的腦神經(jīng) ...[詳情]

失眠病位主要在心，并涉及肝、脾(胃)、腎三臟。機(jī)體諸臟腑功能的運(yùn)行正常且協(xié)調(diào)，人體陰陽之氣的運(yùn)行也正常，則人的睡眠正常，反之，就會(huì)出現(xiàn)睡眠障 ...[詳情]

失眠患者，在臨床上觀察的時(shí)候，往往發(fā)現(xiàn)患者在失眠期間，腦部神經(jīng)元興奮性增高，異常放電情況明顯?，F(xiàn)在科學(xué)家發(fā)現(xiàn)了慢波睡眠（swa）中在大腦皮層 ...[詳情]

從催眠最初的發(fā)展開始，就被用來進(jìn)行生理、心理疾病的治療，所以它的應(yīng)用也十分廣泛。催眠療法被廣泛應(yīng)用于失眠癥的治療。 催眠療法治療失 ...[詳情]

人的足底的穴位映射人體大腦部位,也就是說失眠可以通過摁壓相應(yīng)的穴位來治療和改善失眠的狀況。映射失眠的穴位在足底有三個(gè)點(diǎn)：第一失眠點(diǎn)：如果把人 ...[詳情]

對(duì)于部分較重的失眠患者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，短期、適量地配用安眠藥或小劑量抗焦慮、抑郁劑。這樣可能會(huì)取得更快、更好的治療效果。1.保持樂觀、知足 ...[詳情]

失眠病位主要在心，并涉及肝、脾(胃)、腎三臟。機(jī)體諸臟腑功能的運(yùn)行正常且協(xié)調(diào)，人體陰陽之氣的運(yùn)行也正常，則人的睡眠正常，反之，就會(huì)出現(xiàn)睡眠障 ...[詳情]

許多準(zhǔn)媽媽卻仍然苦于無法安然入眠，這就是孕期失眠。孕期失眠的原因： 1.荷爾蒙變化 正值懷孕的婦女，在精神和心理上都比較敏感，相對(duì) ...[詳情]

女性月經(jīng)初期可能引起失眠，產(chǎn)生這種生理現(xiàn)象的原因，是女性在月經(jīng)初期體內(nèi)雌激素減少造成的。 月經(jīng)初期雌激素減少主要與月經(jīng)周期受下丘腦 ...[詳情]

原發(fā)性失眠隨著生活節(jié)奏的加快及生活壓力的加大，失眠患者越來越多，采用綜合療法治療失眠有一定的療效，現(xiàn)介紹幾種如下：1.保健療法 每 ...[詳情]

睡眠是生命的必須過程。據(jù)研究，一個(gè)人如果不吃食物最多可以堅(jiān)持一個(gè)月，但不睡眠活不了10-14天。還有許多疾病是由不良睡眠引起的。睡眠還與人的 ...[詳情]