拉肚子是個(gè)再常見(jiàn)不過(guò)的小毛病了。原因也就那么幾個(gè)，無(wú)非是肚子著涼，吃壞肚子或者別的什么。不嚴(yán)重的忍忍就過(guò)去了，稍微嚴(yán)重點(diǎn)的吃上幾片藥也就好了 ...[詳情]

到了年末，不僅工作更加繁忙，各種應(yīng)酬也多了起來(lái)，喝酒就是在所難免的，吃什么可以減少酒精對(duì)人體健康的危害呢?在這里，就來(lái)為大家介紹一下喝酒前后 ...[詳情]

除母乳外，任何一種食物都不能提供人體所需的全部營(yíng)養(yǎng)素。平衡膳食必須由多種食物組成，才能滿(mǎn)足人體各種營(yíng)養(yǎng)需要。多種食物包括五大類(lèi)：①谷類(lèi)及薯類(lèi) ...[詳情]

牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，我們提倡喝牛奶，人喝了牛奶后不但不能保健康，而且還但是牛奶并不是每個(gè)人都能喝的，有些會(huì)給自己的帶來(lái)麻煩。[詳情]

有些人在乘坐飛機(jī)時(shí)，往往會(huì)出現(xiàn)頭暈、胸悶、惡心、胃腸脹氣，甚至嘔吐等癥狀，這與機(jī)前飲食有很大關(guān)系。[詳情]

服藥期間的飲食禁忌。一般來(lái)說(shuō)，在服藥期間，對(duì)于生冷、黏膩、辛辣、不易消化及有特殊刺激性的食物，都應(yīng)根據(jù)病情的需要和處方中藥物的性味，予以避免 ...[詳情]

吃中藥禁忌大盤(pán)點(diǎn) 六大禁忌要老牢記吃中藥的時(shí)候有些事物是禁忌吃的，同時(shí)食用是會(huì)影響藥效的，尤其是服用中藥的時(shí)候，下面就是中醫(yī)專(zhuān)家介紹的幾種服 ...[詳情]

相比較為西化“牛奶加雞蛋”，中國(guó)傳統(tǒng)“油條加豆?jié){”受到更多人喜愛(ài)。但“油條加豆?jié){”吃法同樣不利于健康，油條高溫油炸過(guò)程中營(yíng)養(yǎng)素被破壞并產(chǎn)生致 ...[詳情]

我們?nèi)粘缀趺刻於茧x不開(kāi)肉，雞翅，羊肉，豬頸肉，等等，都是人們常吃的美味佳肴，可是你知道哪些部位是不能吃的部分嗎？下面這些部位會(huì)危害到身體健 ...[詳情]

以下介紹5種“飲食替代法”讓你未老先衰： 1、果汁替代水果 適量喝點(diǎn)果汁可以助消化、潤(rùn)腸道，補(bǔ)充膳食中營(yíng)養(yǎng)成分的不足。但是果汁并不能完全代替 ...[詳情]

下列4類(lèi)菜打死不能涼拌： 第1類(lèi)：馬齒莧等野菜 馬齒莧等野菜，需要焯一下徹底去除塵土和小蟲(chóng)，防止過(guò)敏。 第2類(lèi)：十字花科蔬菜 十字花科蔬菜如 ...[詳情]

人們的日常生活離不開(kāi)每日三餐，如何合理調(diào)配飲食，使之更有利于人體健康、滋補(bǔ)養(yǎng)生，是人們所關(guān)注的問(wèn)題。常言道：藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。飲食養(yǎng)生是我國(guó)中醫(yī) ...[詳情]

今天，小編給大家推薦一些關(guān)于飯后9行為健康殺手，吃水果居首： 飯后吃水果 不少人喜歡飯后吃點(diǎn)水果，認(rèn)為這樣有利于清口。其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的生活 ...[詳情]

春天是最適宜保肝的季節(jié)，中醫(yī)認(rèn)為，四季之中，春天屬木，而人體的五臟之中肝也是木性，因而春氣通肝，春季也最易使肝旺。那么，在春季，如何通過(guò)飲食 ...[詳情]

番茄是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ?jiàn)的食物，由于其豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)而頗受大家的歡迎，特別是維C的含量也是很高的。但是吃番茄也是有禁忌的，吃不對(duì)反而會(huì)使健 ...[詳情]

【嘗鮮無(wú)不道春筍】 春筍脆嫩鮮美，可嚼出清香和甘醇來(lái)，被譽(yù)為“素食第一品”，自古以來(lái)備受人們喜愛(ài)，文人墨客和美食家對(duì)它贊嘆不已，有“嘗鮮無(wú)不 ...[詳情]

腎結(jié)石是常見(jiàn)的泌尿系統(tǒng)疾病，近年來(lái)，腎結(jié)石的發(fā)病率連年攀升，且平均發(fā)病年齡也有下降之勢(shì)。大家都知道飲食護(hù)理對(duì)腎結(jié)石的防治有非常重要的作用，但 ...[詳情]

美國(guó)疾病與預(yù)防控制中心的研究職員對(duì)參加“全國(guó)健康與營(yíng)養(yǎng)普查”的31000多人的數(shù)據(jù)進(jìn)行了分析，這些參與者回答了有關(guān)飲食與健康行為的題目。調(diào)查 ...[詳情]

火鍋是人們喜愛(ài)的一種飲食方式，尤其是冬天，被更多人喜愛(ài)和選擇，一家人坐在一起，圍著一個(gè)火鍋，一邊熱火朝天的聊天，一邊品嘗著熱騰騰的鮮嫩的食品 ...[詳情]

月經(jīng)，是女性特別要保護(hù)自己的生理期。在月經(jīng)期間，很多女性都會(huì)感到疲倦乏力，精神不足，身體的抵抗能力也會(huì)下降。肝，作為人體內(nèi)臟的一部分，那處于 ...[詳情]

體檢時(shí)被查出脂肪肝的人現(xiàn)在越來(lái)越多。美國(guó)"網(wǎng)上百科全書(shū)"網(wǎng)站近日有醫(yī)學(xué)專(zhuān)家指出，脂肪肝是肝臟疾病的重要信號(hào)，還會(huì)不聲不響 ...[詳情]

在社會(huì)上，有些人患有腎結(jié)石不去醫(yī)院醫(yī)治，卻去聽(tīng)信一些“祖?zhèn)髅胤健敝委?，這是錯(cuò)誤的做法。為了身體健康，應(yīng)該先了解腎結(jié)石，才能更好的治療身體。 ...[詳情]

生活中導(dǎo)致腎結(jié)石的原因有很多，并且這種疾病的發(fā)病率越來(lái)越高，患者群體也越來(lái)越龐大，但您知道嗎?科學(xué)合理的飲食，能幫您吃出一個(gè)好身體健康的腎臟 ...[詳情]

飲食禁忌：7大蔬菜易傷身 吃時(shí)有禁忌 第一忌：金針菜先泡兩小時(shí)煮熟進(jìn)食 新鮮的金針菜，因含有“水仙堿毒素”，生食會(huì)引起腹痛、腹瀉… ...[詳情]

以下介紹一些最傷胃的食物： 1.薄荷 薄荷會(huì)放松食道括約肌，增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。 2. ...[詳情]