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預(yù)防秋季感冒藥茶——生姜薄荷茶

來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時(shí)間:2016/6/30
導(dǎo)讀:這款藥茶具有發(fā)汗解表,溫肺止咳。適用于秋季風(fēng)寒燥邪夾雜侵體引發(fā)的以頭痛、身痛、口渴為主要特征的感冒。


秋季養(yǎng)生藥茶

【原料】

生姜15克,薄荷葉10克,紅糖適量。

【制作方法】

1.生姜洗凈、去皮、切片備用。

2.薄荷葉洗凈、晾干后剪成碎塊備用。

3.把處理好生姜放入保溫杯,倒入適量沸水加蓋燜10分鐘,然后揭蓋放入薄荷葉,待薄荷葉泡開(kāi)即可飲用。

4.飲用時(shí),可加適量紅糖調(diào)味。

【用法】

每日1劑,代茶頻飲。隨喝隨添水,直至色淺味淡。

【保健功效】

這款藥茶具有發(fā)汗解表,溫肺止咳。適用于秋季風(fēng)寒燥邪夾雜侵體引發(fā)的以頭痛、身痛、口渴為主要特征的感冒。

【其他功效】

對(duì)咳嗽吐白色泡沫痰、胸悶、胃脹等不適也有一定療效。

------------------------------------小常識(shí)------------------------------------

薄荷:味辛,性涼。歸肺、肝經(jīng),有發(fā)散風(fēng)熱,清利咽喉,透疹解毒,疏肝解郁和止癢等功效,適用于感冒發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛、無(wú)汗、風(fēng)火赤眼、風(fēng)疹、皮膚發(fā)癢、疝痛、下痢及瘰疬等癥,外用有輕微的止痛作用,用于神經(jīng)痛等。

 

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