冬季養(yǎng)生藥茶
【原料】
桂圓肉30克,西洋參3克。
【制作方法】
1.洋參洗凈,切成薄片或搗成碎末備用。
2.桂圓肉摘凈雜質(zhì)后洗凈備用。
3.把處理好的西洋參和桂圓肉一起放入保溫壺中,加適量沸水沖泡,加蓋燜20~30分鐘后即可飲用。
【用法】
每日1劑,代茶頻飲。茶水飲盡后,吃掉泡茶用的西洋參和桂圓肉。
【保健功效】
這款藥茶具有益氣養(yǎng)陰,補(bǔ)血養(yǎng)血。適用于冬季因氣血雙虧引發(fā)的手足冰冷。
【其他功效】
對(duì)久病或手術(shù)后過度虛弱、帕金森綜合征、慢性腎炎、再生性障礙性貧血等疾病,也有一定的輔助治療作用。
------------------------------------小常識(shí)------------------------------------
桂圓肉:味甘、溫、平。補(bǔ)心脾,益氣血,健脾胃,養(yǎng)肌肉。治思慮傷脾,頭昏,失眠,心悸怔忡,虛贏,病后或產(chǎn)后體虛,及由于脾虛所致之下血失血癥。
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