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喝對茶可除百病 解毒又防癌

來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間:2015/3/19
導(dǎo)讀:核心提示:一般人乍聽“飲茶如喝藥”,大概會嚇一跳,但在中醫(yī)里,很早就有這樣的說法。相傳,當(dāng)年唐玄宗李隆基之女永樂公主自幼瘦弱多病,后來以植物泡茶飲服,竟得以健康成長,最終出落成如花似玉的大姑娘?!侗静菔斑z》中也稱贊:“諸藥為各病之藥,茶為萬病之藥”。中國中…

    核心提示:一般人乍聽“飲茶如喝藥”,大概會嚇一跳,但在中醫(yī)里,很早就有這樣的說法。相傳,當(dāng)年唐玄宗李隆基之女永樂公主自幼瘦弱多病,后來以植物泡茶飲服,竟得以健康成長,最終出落成如花似玉的大姑娘。《本草拾遺》中也稱贊:“諸藥為各病之藥,茶為萬病之藥”。中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院楊力教授就表示,茶葉確實(shí)有很多的功效。


1.解毒。茶能殺死胃腸黏膜里的細(xì)菌,起到消炎止瀉的作用。古代神農(nóng)嘗百草,中毒后就是通過咀嚼茶葉得以解毒。現(xiàn)代經(jīng)常吸煙喝酒的人,也可以通過常喝茶水來解毒。

2.降血脂。綠茶可擴(kuò)張心臟血管,改善心肌供血,調(diào)節(jié)脂肪代謝,降低膽固醇等,經(jīng)常飲用可防治心腦血管疾病。

3.防癌。茶多酚能抑制致癌物質(zhì)的產(chǎn)生,阻止癌細(xì)胞的生長,日本廣島遭受原子彈襲擊后,在幸存者中,飲茶者的放射病一般表現(xiàn)較輕。

4.延緩衰老。綠茶中所含的抗氧化劑有助于抗衰老。

5.提神健腦。茶中有咖啡因,能興奮大腦皮層,振奮精神,消除疲勞。

6.保護(hù)牙齒。茶中含有氟,能防齲齒,且對牙質(zhì)有脫敏作用。飯后用溫茶漱口,對預(yù)防牙病有利。

7.改善烹飪、增進(jìn)食欲。茶能使唾液胃液分泌增多,加快消化吸收。

而春季可多喝花茶。各種花茶功效不一樣:茉莉花茶和胃止腹痛;桂花茶消炎祛痰;金銀花茶能清熱解毒、利尿養(yǎng)肝;用紅茶加人參或枸杞或桂圓,有滋養(yǎng)的效果;用玫瑰花加紅茶可養(yǎng)顏。一般人每次喝茶都放1—3顆,如果常喝的人則可放5—10顆,每一份可以泡3次。 

 

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