茶療祛疾，解表祛暑茶

    理氣解表，溫胃和中

    ★香蘇茶★

◎茶療功效

具有解毒袪暑、理氣化淤、溫胃和中的功效。茶中的紫蘇葉性溫，具有散寒發(fā)表的功效；陳皮理氣化痰、調(diào)中和胃；甘草益氣緩急。

【主要材料】

制香附10克紫蘇葉10克、陳皮5克、炙甘草3克、黃茶3克、蜂蜜適量。

【做法】

1.將制香附、紫蘇葉、陳皮、炙甘草、黃茶研成粗末。

2.將藥末放入杯中，用沸水沖泡10分鐘后，加入蜂蜜，即可飲用。

3.頻頻飲用，1日內(nèi)飲盡。

★清暑金香茶★

◎茶療功效

金銀花具有清熱解毒、溫病發(fā)熱的功效；藿香具有發(fā)汗解暑、行水散濕的功效；杏仁具有宣肺止咳、降氣平喘、潤腸通便的功效。

【主要材料】

金銀花6克、淡竹葉5克、藿香3克、杏仁3克、綠茶3克、蜂蜜適量。

【做法】

1.將金銀花、藿香、杏仁、淡竹葉、綠茶放入鍋中。

2.用沸水沖泡10分鐘后，加入蜂蜜即可。

3.每日1劑，不拘時(shí)頻頻溫服。

★本草藥典★

【淡竹葉】

主要價(jià)值：

其性味甘淡，能清心、利尿、祛煩躁，對于牙齦腫痛、口腔炎等有良好的療效，民間多用其莖葉制作夏日消暑的涼茶飲用。

食療：

淡竹葉味甘、淡，性寒；歸心、肺、胃、膀胱經(jīng)；體輕滲泄，具有清熱除煩，利尿通淋的功效。

淡竹葉做法：

1.凡外感熱病，心煩口渴，熱在氣分者，可用生石膏、知母、蘆根等配伍，以清熱除煩止渴。

2.若氣陰兩傷者，可再加麥冬、人參等，以益氣生津。

3.心經(jīng)熱盛下移小腸而致小便澀痛者，可用生地、木通、生甘草梢等配伍，以清心導(dǎo)熱利尿。

4.膀胱濕熱蘊(yùn)結(jié)小便淋瀝赤澀者，可用海金沙、車前子、白茅根等同用，以清熱利尿通淋。