祛寒止痛,強(qiáng)筋壯骨
★續(xù)斷散茶★
●茶療功效
續(xù)斷可緩解治療小便頻數(shù)、腰背酸疼、足膝無力;牛膝具有鎮(zhèn)痛、擴(kuò)張下肢血管、抗炎消腫的作用。
●健康叮嚀
適合患有肝腎虧虛、腰膝酸痛、足軟無力等癥者飲用。但脾虛泄瀉、月經(jīng)過多者以及孕婦不宜服用。
【主要材料】
續(xù)斷30克、牛膝30克、枸杞子5克、烏龍茶3克、蜂蜜適量。
【做法】
1.將續(xù)斷、牛膝、枸杞子、烏龍茶放入鍋中,用水煎煮。
2.用茶漏濾取藥汁液,放入適量蜂蜜,即可飲用。
3.每日1劑,不拘時(shí)。
★本草藥典★
◎蜂蜜
【別名】巖蜜、石蜜、石飴。
【性味】性平,味甘。
【功效】保護(hù)肝臟、補(bǔ)充體力、消除疲勞、抑菌殺菌。
【主治】便秘、皮膚暗黃、失眠、貧血、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
◎續(xù)斷
【別名】川斷、龍豆。
【性味】性微溫,味苦。
【功效】補(bǔ)肝益腎。
【主治】腰背酸痛、肢節(jié)痿痹、跌仆創(chuàng)傷。
◎牛膝
【別名】杜牛膝。
【性味】性平,味甘、微苦、酸。
【功效】補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、活血通經(jīng)、利尿通淋。
【主治】腰膝酸痛、下肢痿軟、跌打損傷、咽喉腫痛。
◎枸杞子
【別名】枸杞、茍起子、枸杞紅實(shí)。
【性味】性平,味甘。
【功效】養(yǎng)肝潤(rùn)肺、滋補(bǔ)肝腎、益精明目、強(qiáng)身健體。
【主治】虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、咳嗽。
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