人參大棗茶-理血理氣

    ★人參大棗茶★

    補虛益氣，養(yǎng)血和胃

●茶療功效

具有補血益氣、養(yǎng)胃健脾的功效。旦大棗具有補脾和胃、益氣生津、調(diào)氣養(yǎng)血的功效，常飲人參大棗茶有助于保護肝臟、增強體力。

●健康叮嚀

適宜大失血后體質(zhì)虛弱者飲用，也可作為慢性肝炎、貧血等慢性疾病的輔助食療飲品。但脾胃濕熱、舌笞黃膩者不宜服用。

【主要材料】

紅棗10枚、人參6克、生姜5克、黃茶3克、蜂蜜適量。

做法：

1.將人參切成薄片；紅棗去核；生姜切絲。

2.將人參片、紅棗、姜絲、黃茶放入杯中，用沸水沖泡15分鐘后，加入適量蜂蜜，即可飲用。

3.每日1劑，代茶頻飲。

★本草藥典★

◎人參

【別名】山參、園參、人銜。

【性味】平，味甘、微苦。

【功效】大補元氣。

【主治】勞傷虛損、厭食、倦怠。

◎紅棗

【別名】棗白蒲棗、別大棗、刺棗。

【性味】性溫，味甘。

【功效】補中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性、滋陰養(yǎng)顏。

【主治】女性躁郁癥、哭泣不安、心神不寧、脾胃虛弱、腹瀉。

◎生姜

【別名】姜。

【性味】性溫，味辛。

【功效】開胃止嘔、化痰止咳、發(fā)汗解表、清熱解毒。

【主治】外感風(fēng)寒、鼻子不通氣、流清鼻涕、腹痛。

◎蜂蜜

【別名】巖蜜、石蜜、石飴。

【性味】性平，味甘。

【功效】保護肝臟、補充體力、消除疲勞、抑菌殺菌。

【主治】便秘、皮膚暗黃、失眠、貧血、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。