銀耳茶-潤肺止咳

    ★銀耳茶★

    滋陰潤肺，養(yǎng)胃生津

●茶療功效

銀耳又名白木耳，為銀耳科植物銀耳的子實(shí)體，具有清補(bǔ)潤肺、潤肺生津、滋陰養(yǎng)胃、益氣補(bǔ)心、補(bǔ)腦強(qiáng)心的功效。

●健康叮嚀

適宜干咳、咯血、盜汗、頭暈、心悸、眼底出血者飲用。但患有風(fēng)寒咳嗽者不宜飲用。

【主要材料】

銀耳20克、洞庭碧螺春5克、枸杞子5克、蜂蜜適量。

【做法】

1.將銀耳用溫水泡發(fā)，洗凈，去除雜質(zhì),放入杯中。2.在杯中加入適量蜂蜜、枸杞子、洞庭碧螺春，

用清水沖泡開后，放入銀耳，即可飲用。3.每日1劑，清晨飲用。

★本草藥典★

◎洞庭碧螺春

【別名】碧螺春。

【性味】性寒，味苦。

【功效】生津止渴。

【主治】心血管疾病、失眠、便秘、心絞痛。

◎枸杞子

【別名】枸杞、茍起子、枸杞紅實(shí)。

【性味】性平，昧甘。

【功效】養(yǎng)肝潤肺、滋補(bǔ)肝腎、益精明目、強(qiáng)身健體。

【主治】虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、貧血。

◎銀耳

【別名】白木耳、雪耳。

【性味】性平，味甘。

【功效】潤肺生津。

【主治】肺熱咳嗽、肺燥干咳。

◎蜂蜜

【別名】巖蜜、石蜜、石飴。

【性味】性平，味甘。

【功效】保護(hù)肝臟、補(bǔ)充體力、消除疲勞、抑菌殺菌。

【主治】便秘、皮膚暗黃、失眠、貧血、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。