健脾止瀉茶-健脾養(yǎng)胃

    ★健脾止瀉茶★

益氣健脾，滲濕止瀉

●茶療功效

具有益氣健脾、滲濕止瀉的功效。茶中的蓮子具有清心醒脾、補脾止瀉的良好功效；薏仁具有健脾滲濕的功效；砂仁具有溫脾止瀉的功效；白扁豆具有補脾和中的功效；桔梗具有宣肺、排膿的功效。

●健康叮嚀

適宜脾虛腹瀉、四肢乏力、形體消瘦、面色萎黃者飲用。但兒童不宜飲用。

【主要材料】

蓮子15克、薏仁9克、砂仁6克、桔梗6克、白扁豆5克、甘草5克、紅茶3克。

做法：

1.將蓮子、薏仁、砂仁、甘草、白扁豆、桔梗研為袒藥末。

2.將藥末與紅茶放入杯中，用沸水沖泡10分鐘后，去渣取汁即可飲用。

3.每日2劑。

★本草藥典★

◎蓮子肉

【別名】蓮實、蓮米。

【性味】性平,味甘、澀。

【功效】養(yǎng)心安神、益腎固精、清心醒脾。

【主治】心煩失眠、脾虛久瀉。

◎薏仁

【別名】薏苡仁、苡仁、薏米。

【性味】心涼，味甘、淡。

【功效】健脾滲濕、除痹止瀉、清熱排毒、美容養(yǎng)顏。

【主治】水腫、小便不利、濕痹拘攣、脾虛泄瀉。

◎砂仁

【別名】陽春砂、春砂仁、蜜砂仁。

【性味】性溫，味辛。

【功效】化濕開郁、溫脾止瀉、理氣安胎。

【主治】脾胃虛寒、嘔吐泄瀉、妊娠惡阻、胎動不安。

◎扁豆

【別名】藊豆、白藊豆、南扁豆。

【性味】性微溫，味甘。

【功效】補脾和中、化濕消暑、消食通腸。

【主治】脾胃虛弱、食欲不振、大便溏瀉、白帶過多、暑濕吐瀉。