感冒發(fā)熱 葛粉+紅茶

如果用葛粉和紅茶搭配在一起，治療感冒發(fā)熱的效果會(huì)更好。這是因?yàn)楦鸱勰莒畛忻安《?，而紅茶中所含的抗氧化物質(zhì)能夠增強(qiáng)機(jī)體對(duì)病毒的抵抗力。另外，葛粉紅茶比較黏稠，所以不容易涼，喝到最后仍然是熱茶。而喝熱的飲料，能溫暖所有的內(nèi)臟，進(jìn)而提高各臟器的功能。因工作壓力大引起的心煩氣躁、情緒緊張，喝點(diǎn)葛粉紅茶能起到幫助身體放松的作用。

白白的葛粉很像杏仁霜，必須用開(kāi)水才能充分使之溶解，變成半透明的糊狀。如果開(kāi)水效果不好，還可以倒入鍋里稍微煮一下。之后，把事先泡好的紅茶倒入葛粉糊中，充分?jǐn)嚢杈鶆?，如需要還可再加點(diǎn)開(kāi)水。慢慢攪拌至葛粉變成半透明狀，通體變成紅茶顏色就可以飲用了。早飯前和睡前各飲用1杯。

如果覺(jué)得味道不好，可以加入一些冰糖和檸檬，不但能讓茶更好喝，還能為身體增加一點(diǎn)維生素。