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提高睡眠質(zhì)量藥茶——合歡連茶(清心安神)

來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時(shí)間:2016/2/23
導(dǎo)讀:這款藥茶具有交通心腎,清心安神。適用于因心腎不交引發(fā)的失眠多夢(mèng)。


提高睡眠質(zhì)量藥茶:合歡連茶

【原料】

合歡花5克,夜交藤2克,黃連、官桂、花茶各1克。

【制作方法】

1.夜交藤、黃連、官桂洗凈、晾干后碾成粗末,裝進(jìn)小紗布袋或?qū)S眉堎|(zhì)茶包備用。

2.合歡花洗凈,和花茶、做好的藥包一起放入茶杯,用適量沸水沖泡,加蓋燜510分鐘后即可揭蓋飲用。

【用法】

每日12劑,代茶飲用。隨喝隨添水,直至色淺味淡為止。

【保健功效】

這款藥茶具有交通心腎,清心安神。適用于因心腎不交引發(fā)的失眠多夢(mèng)。

【其他功效】

對(duì)口干、口瘡等不適,也有治療作用。

小常識(shí) ------------------------------------------------------------------

合歡花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值含有合歡甙,鞣質(zhì),解郁安神,理氣開胃,活絡(luò)止痛,用于心神不安、憂郁失眠。治郁結(jié)胸悶,失眠,健忘,風(fēng)火眼,能安五臟,和心志,悅顏色,有較好的強(qiáng)身、鎮(zhèn)靜、安神、美容的作用,也是治療神經(jīng)衰弱的佳品。也具有清熱解暑,養(yǎng)顏祛斑解酒等功效。

 

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