頭痛頭暈藥茶:山萸蓯蓉茶
【原料】
肉蓯蓉6克,炒杜仲4克,五味子、懷山藥各3克,川牛膝、菟絲子、白茯苓各2克。
【制作方法】
1.把肉蓯蓉、炒杜仲、五味子、懷山藥、川牛膝、白茯苓洗凈、晾干后搗成碎塊備用。
2.把處理好的材料和菟絲子一起放入茶杯,用適量沸水沖泡,加蓋燜1O分鐘后,即可揭蓋飲用。
【用法】
每日1劑,代茶頻飲。隨喝隨添水,直至茶水色淺味淡為止。
【保健功效】
這款藥茶具有滋補(bǔ)肝腎。適用于質(zhì)量因肝腎虧損引發(fā)的頭暈、頭痛、記憶力減退。
【其他功效】
對(duì)肝腎陰虛引發(fā)的耳鳴、腰膝酸軟、手足冰冷等不適,也有治療作用。
小常識(shí) ------------------------------------------------------------------
肉蓯蓉:味甘、咸,性溫。能補(bǔ)腎陽(yáng),益精血,潤(rùn)腸通便。用于腎陽(yáng)不足、精血虛虧,陽(yáng)痿或不孕,腰膝酸軟,筋骨無(wú)力;腸燥便秘。
另外,還能增強(qiáng)免疫力,調(diào)整內(nèi)分泌促進(jìn)代謝,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育;降低血壓、抗動(dòng)脈粥樣硬化作用;有一定抗衰老作用。
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