調(diào)理頭痛頭暈的藥茶——當(dāng)歸茶（血瘀頭痛）

頭痛頭暈藥茶：當(dāng)歸茶

【原料】

當(dāng)歸10克，綠茶3克。

【制作方法】

1．將當(dāng)歸洗凈后放入砂鍋，加沒(méi)過(guò)所有材料2厘米的清水，浸泡半小時(shí)。

2．浸泡好藥材的砂鍋置火上，大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火再煎煮10分鐘，離火后澄出當(dāng)歸芍汁備用。

3．待澄出的當(dāng)歸芍汁晾至80℃左右時(shí)，用其沖泡綠茶，待綠茶完全泡開(kāi)后即可飲用。

【用法】

日服1劑，代茶飲用。

【保健功效】

這款藥茶具有補(bǔ)益氣血，活血化瘀。適用于因血虛夾瘀所致的頭痛、頭暈，其痛如細(xì)筋牽扯引或針刺，痛連眼角，午后尤其明顯。

【其他功效】

對(duì)血瘀引發(fā)的雙目發(fā)澀、心悸、面色萎黃等不適也有緩解作用。

小常識(shí) ------------------------------------------------------------------

當(dāng)歸的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：

當(dāng)歸主要含蔗糖、多種氨基酸、揮發(fā)油以及正丁烯、內(nèi)酯、煙酸、阿魏酸和半萜類化合物，還含有維生素A、維生素E、揮發(fā)油、精氨酸及多種礦物質(zhì)。