咽喉腫痛藥茶:綠合歡枸杞茶
【原料】
枸杞子5克,綠萼梅、合歡花、綠茶各3克。
【制作方法】
1.把枸杞子、綠萼梅、合歡花一起洗凈后放入保溫杯,用適量沸水沖泡,加蓋燜5分鐘后,揭蓋稍晾涼。
2.待茶水晾至80℃左右時(shí),放入綠茶,綠茶完全泡開(kāi)后即可飲用。
【用法】
每日1劑,代茶頻飲。隨喝隨添水,直至色淺味淡。
【保健功效】
這款藥茶具有疏肝理氣。適用于因肝氣郁結(jié)引發(fā)的咽部異物感、吞咽困難等癥。
【其他功效】
養(yǎng)心安神。對(duì)隋緒低落、悲觀和失眠也有一定治療作用。
小常識(shí) ------------------------------------------------------------------
枸杞子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營(yíng)養(yǎng)。
枸杞子中的甜菜堿,可抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積、促進(jìn)肝細(xì)胞再生,因而具有保護(hù)肝臟作用。
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