調(diào)理腹瀉藥茶
【原料】
紅茶50克、紅糖50克。
【制作方法】
糖和茶一起放入砂鍋,加適量清水文火煎煮,直至湯色發(fā)黑時(shí)關(guān)火,澄出茶汁備用即可。
【用法】
每日1劑,代茶飲用。
【保健功效】
這款藥茶具有消積收斂。適用于因脾胃虛寒引發(fā)的胃腸冷痛、寒性腹瀉。
【其他功效】
對(duì)脾胃虛寒導(dǎo)致的面色蒼白、四肢乏力等不適,也有緩解作用。
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紅糖的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
甘蔗含有多種人體必需氨基酸,如賴(lài)氨酸、檸檬酸等,這些氨基酸都是合成人體蛋白質(zhì)、支援新陳代謝、參與人體生命活動(dòng)不可缺少的基礎(chǔ)物質(zhì),對(duì)促進(jìn)健康有絕對(duì)的正面效用。
未經(jīng)過(guò)精煉的紅糖保留了較多甘蔗的營(yíng)養(yǎng)成分,也更加容易被人體消化吸收,因此能快速補(bǔ)充體力、增加活力,所以又被稱(chēng)為“東方的巧克力”,其中不僅含有可提供熱能的碳水化合物,還含有人體生長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的蘋(píng)果酸、核黃素、胡蘿卜素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素。
專(zhuān)家用原子熒光光譜儀測(cè)定,發(fā)現(xiàn)紅糖含有十分豐富的微量元素成分,其中有些微量元素具有強(qiáng)烈刺激機(jī)體造血的功能。
每100克紅糖含鈣90毫克,含鐵4毫克,還含有少量的核黃素及胡蘿卜素。日本科研人員還從紅糖中提取了一種叫做“糖蜜”的多糖,實(shí)驗(yàn)證明它具有較強(qiáng)的抗氧化功效,對(duì)于抗衰老有明顯的作用。
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