安神、健脾、止瀉藥茶——蓮子茶

調(diào)理腹瀉藥茶

【原料】

蓮子5枚。

【制作方法】

1．蓮子洗凈，對剖開剔去綠色的蓮子芯，留下蓮子肉。

2．蓮子肉晾至干透，搗成粗末備用。

3．處理好的蓮子肉放入保溫杯，用適量沸水沖泡，加蓋燜10分鐘后即可飲用。

【用法】

每日1劑，代茶頻飲。隨喝隨添水，直至色淺味淡。最后吃掉泡軟的蓮子末。

【保健功效】

這款藥茶具有養(yǎng)心安神，健睥止瀉。適用于因脾腎虧虛導致的脾虛泄瀉。

【其他功效】

益腎固精。對因心腎氣虛引發(fā)的心悸、失眠；男性因腎氣虧虛導致的遺精、腰痛和女性因腎虛寒導致的白帶清稀量多等不適，也有很好的治療作用。

------------------------------------小常識------------------------------------

蓮子：性平、味甘澀，入心、脾、腎經(jīng);補脾止瀉，益腎澀清，養(yǎng)心安神。用于脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠。主治夜寐多夢，失眠，健忘，心煩口渴，腰痛腳弱，耳目不聰，遺精，淋濁，久痢，虛瀉，婦女崩漏帶下以及胃虛不欲飲食等病癥。