消除水腫藥茶
【原料】
花茶5克,干紅棗20枚。
【制作方法】
1.干紅棗洗凈后去掉核,對(duì)剖開備用。
2.把處理好的干紅棗放人砂鍋,加適量清水置火上大火燒開后,轉(zhuǎn)小火再煮8~10分鐘,然后關(guān)火,澄出紅棗汁備用。
3.用澄出的紅棗汁趁熱沖泡花茶,浸泡10分鐘后濾去茶葉。
4.將準(zhǔn)備好的茶汁用適量冷開水稀釋,即可飲用。
【用法】
每日3~5劑,代茶頻飲。
【保健功效】
這款藥茶具有利水消脂。對(duì)單純性肥胖尤其有效。
【其他功效】
對(duì)防癌核預(yù)防心血管疾病也有一定作用。
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紅棗:味甘性溫、歸脾胃經(jīng),有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能;而現(xiàn)代的藥理學(xué)則發(fā)現(xiàn),紅棗含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營(yíng)養(yǎng)成份。
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