【降脂藥茶】黃精首烏桑寄生茶

黃精

【功效主治】

黃精具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾、潤肺、益腎的功效?？捎糜谥委熖摀p寒熱、脾胃虛弱、體倦乏力、口干食少、肺虛燥咳、精血不足、內(nèi)熱消渴以及病后體虛食少、筋骨軟弱、風(fēng)濕疼痛等癥。現(xiàn)代藥理研究表明，黃精的煎劑具有降血壓，降血糖，降血脂，防止動(dòng)脈粥樣硬化，延緩衰老和抗菌等作用。

【降脂作用】

黃精中含有的黃精皂苷能降低血清總膽固醇、甘油三酯含量，有顯著的降脂作用。此外，黃精還能有效阻止脂肪在組織血管中沉積，從而起到防治高血脂的作用。

【選購保存】

以味清香，無雜質(zhì)，無霉味者為佳置于通風(fēng)干燥處保存，防霉，防蛀。

黃精首烏桑寄生茶

原料：黃精10克，首烏10克，桑寄生10克

做法：

1.將黃精、首烏、桑寄生分別用清水沖洗凈。

2.將黃精、首烏、桑寄生放入砂鍋中，加適量清水，煮沸后轉(zhuǎn)小火煎煮20分鐘即可。

功效：本品中能清熱養(yǎng)血、活血化瘀，能降低血壓和血脂，長期飲用對高血脂有較好的防治效果。