連翹茶（清熱解毒、生津止渴）
【配方】
連翹60克，枸杞子、甘草各10克，蜂蜜適量。
【做法】
1. 將連翹、枸杞子、甘草一起放入鍋中，用水煎煮。
2. 用茶漏濾取藥汁，溫?zé)釙r(shí)放入適量蜂蜜，即可飲用。
3. 每日1劑，代茶頻飲。
【茶療功效】
本茶具有清心火、解瘡毒、宣散氣血、生津止渴、抗菌利尿、健胃增食、強(qiáng)身健體的功效。
【健康叮嚀】
本茶一般人均可飲用，尤其適宜風(fēng)熱感冒、暑濕初起、高熱煩渴、神昏發(fā)斑、熱淋尿閉者飲用。
------------------------------------小知識(shí)------------------------------------
連翹：別名連殼。性寒，味苦。消腫化淤。主治急性腎炎、風(fēng)熱、發(fā)熱。
枸杞子：別名枸杞紅實(shí)、茍起子。性平，味甘。養(yǎng)肝潤(rùn)肺、滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)身健體。主治腰膝酸痛、眩暈耳嗚、虛勞咳嗽。
蜂蜜：別名石蜜、石飴。性平，味甘。補(bǔ)充體力、消除疲勞、抑菌殺菌。主治皮膚暗黃、失眠、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
甘草：別名粉甘草、甘草梢、甜根子。性平，味甘。清熱解毒、緩急止痛、祛痰止咳。主治脾胃不適、倦怠乏力、心悸氣短。
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