清暑金香茶(清熱解毒、潤肺止咳)
【配方】
金銀花6克,淡竹葉5克,香薷、杏仁各3克,綠茶1克,蜂蜜適量。
【做法】
1. 將除蜂蜜外的材料一同放入鍋中。
2. 用沸水沖泡,10分鐘以后,加入蜂蜜,即可飲用。
3. 每日1劑,不拘時(shí)頻頻溫服。
【茶療功效】
本茶中的金銀花具有清熱解毒的功效;香薷具有發(fā)汗消暑、行水散濕的功效;杏仁具有宣肺止咳、降氣平喘、潤腸通便的功效。
----------------------------------小知識(shí)------------------------------------
金銀花:別名忍冬、金花。性寒,味甘。清熱解毒。主治中暑、牙周炎、瀉痢。
淡竹葉:別名竹葉、碎骨子、山雞米。味甘、淡,性寒;歸心、肺、胃、膀胱經(jīng);體輕滲泄,具有清熱除煩,利尿通淋的功效;主治熱病煩渴,口舌生瘡,牙齦腫痛,小兒驚啼,肺熱咳嗽,胃熱嘔噦,小便赤澀淋濁。
杏仁:別名苦杏仁、北杏仁、杏核仁。味苦,性微溫;歸肺、大腸經(jīng)。降氣止咳平喘,潤腸通便。用于咳嗽氣喘,胸滿痰多,血虛津枯,腸燥便秘。
蜂蜜:別名石蜜、石飴。性平,味甘。補(bǔ)充體力、消除疲勞、抑菌殺菌。主治皮膚暗黃、失眠、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
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