荊防敗毒茶（發(fā)汗解表、祛風(fēng)止痛）
【配方】
荊芥、防風(fēng)、羌活、獨(dú)活各9克，生姜3片，薄荷3克。
【做法】
1. 荊芥、防風(fēng)、羌活、獨(dú)活、薄荷研為末。
2. 將藥末和生姜片置于杯中，用沸水沖泡15～20分鐘，即可飲用。
3. 頻頻飲用，于1日內(nèi)飲盡。
【茶療功效】
本茶中的荊芥有發(fā)汗解表的功效，與防風(fēng)相配可緩解因感冒風(fēng)寒等而引起的不適；羌活、獨(dú)活辛溫發(fā)散；生姜、薄荷調(diào)和諸藥。
【健康叮嚀】
本茶適宜惡寒發(fā)熱、頭痛項(xiàng)強(qiáng)、肢體疼痛、無汗癥者飲用。咽喉疼痛、發(fā)熱煩渴、體質(zhì)虛弱、胃寒者不宜服用。
------------------------------------小知識(shí)------------------------------------
防風(fēng)：別名銅蕓、百枝、屏風(fēng)。性微溫，味辛、甘。祛風(fēng)解表、勝濕止痛、發(fā)散風(fēng)寒。主治風(fēng)疹瘙癢、風(fēng)濕痹痛。
羌活：別名羌青、羌滑、黑藥。性溫，味辛。解表、祛風(fēng)濕、止痛。主治外感風(fēng)寒、頭痛無汗、瘡瘍腫毒。
生姜：別名姜。性溫，味辛。開胃止嘔、發(fā)汗解表、清熱解毒。主治外感風(fēng)寒、鼻子不通氣、流清鼻涕。
荊芥：別名香荊薺、線薺、假蘇。性微溫，味甘、微苦。解表散風(fēng)、透疹消瘡。主治感冒、麻疹透發(fā)不暢、鼻中出血。
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