玉竹洋參茶(除皺祛斑、美白肌膚)
【配方】
玉竹15克,西洋參、郁金、白芷各10克,蜂蜜適量。
【做法】
1. 將玉竹、西洋參、郁金、白芷洗凈,放入鍋中煎煮。
2. 用茶漏濾取藥汁后,加入適量蜂蜜,即可飲用。
3. 每日1劑,代茶頻飲。
【茶療功效】
本茶具有美白肌膚、除皺祛斑的功效。茶中的玉竹具有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的功效;西洋參具有補氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效;郁金具有行氣化淤、清心解郁、利膽退黃的功效;白芷具有祛風濕、活血排膿、生肌止痛的良好功效。
------------------------------------小知識------------------------------------
玉竹:味甘,性微寒。入肺、胃經(jīng)。具有養(yǎng)陰、潤燥、除煩、止渴的功效。治熱病傷陰、咳嗽煩渴、虛勞發(fā)熱、消谷易饑、小便頻數(shù)等?!侗静菔斑z》載“主聰明、調(diào)血氣、令人強壯”?!度杖A子本草》載“除煩悶、止渴、潤心肺、補五勞七傷、虛損、腰腳疼痛、天行熱狂”。
西洋參:別名花旗參、洋參、廣東人參。性涼,味甘、微苦。補氣養(yǎng)陰,清熱生津。用于氣虛陰虧,內(nèi)熱,咳喘痰血,虛熱煩倦,消渴,口燥喉干。用量3~6g。益肺陰,清虛火,生津止渴。治肺虛久嗽,失血,咽干口渴,虛熱煩倦
蜂蜜:別名巖蜜、石蜜、石飴。性平,味甘。補充體力、消除疲勞、抑菌殺菌。主治便秘、皮膚暗黃、失眠。
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