月經不調調理藥茶（一）

紅糖姜湯

【原料】紅糖50克，生姜20克，大棗10枚。

【制作】將紅糖、大棗煎煮20分鐘后，加入生姜蓋嚴，再煎5分鐘即可。

【用法】空腹服用，每日服2次。

【效用】補氣養(yǎng)血，溫經活血。適用于胞宮虛寒、小腹冷痛、月經量少色黯者。

【按語】紅糖、大棗及補氣養(yǎng)血又溫經活血，生姜辛溫以助紅糖之力。

桃葉茜根飲

【原料】鮮桃葉7片，茜根30克，紅糖15克。

【制作】將鮮桃葉、茜根放入沙鍋內，加水兩碗煎至一碗，去渣，放入紅糖，溶解后即可。

【用法】每晚溫服，7日為一療程。

【效用】疏肝解郁，茜根涼血止血。適用于月經不調、崩漏。

【按語】桃葉活血解郁，茜根涼血止血。對氣滯、血瘀引起的月經先期。對氣滯、血瘀引起的月經先期、良多色淡、行經不暢、乳房及胸腹脹痛者療效較好。