大棗花生飲

此飲溫胃補脾、養(yǎng)血補肝，對身體瘦弱、體虛乏力、陰虛貧血、神經(jīng)衰弱等都有療效。

【材料】

    去核大棗、花生仁各30克。

【做法】

煮鍋中放入大棗、花生仁和適量水，煮20分鐘至熟，晾涼，連煮水一起倒入打汁機中攪打成糊，過濾后飲用。

【一點通】

此飲對氣血虛弱者非常有效，貧血、病后及術(shù)后、產(chǎn)后體虛者最宜飲用，也是老人、兒童的溫和滋養(yǎng)品。