健脾養(yǎng)胃藥茶推薦（一）

    ★茉莉菖蒲茶★

    健脾安神，和胃止痛

●茶療功效

茉莉花搭配開(kāi)竅理氣的菖蒲以及除煩止渴的青茶，可使人體氣機(jī)舒暢、情緒安定。且茉莉花還具有理氣開(kāi)郁、辟穢和中的功效。

【主要材料】

茉莉花10克、菖蒲10克、青茶5克、蜂蜜適量。

做法：

1.將茉莉花、菖蒲、青茶研為粗藥末。

2.將藥末放入杯中，用開(kāi)水沖泡10分鐘后，加入造量蜂蜜，即可飲用。

3.每日1劑，不拘時(shí)。

    ★藿香茶★

●茶療功效

藿香不僅能促進(jìn)胃液分泌，增強(qiáng)消化能力，對(duì)胃腸道起到解痙作用，而且還有擴(kuò)張微血管、促進(jìn)發(fā)汗的功能。

【主要材料】

藿香20克、生姜6克、枸杞子5克、紅茶3克、蜂蜜適量。

做法：

1.將螫香放入鍋中，用水煎煮,去渣取汁。生姜切絲。

2.將紅茶、生姜絲與枸杞子一同放入麓香汁中，浸泡10分鐘后，加入適量蜂蜜，即可飲用。

3.每日1劑，不拘時(shí)。