霧天喝羅漢果茶的好處

羅漢果載入《中國(guó)藥典》，以果入藥，味甘、性涼，有清熱、解毒、潤(rùn)肺、益肝、生津、消渴、止咳、祛痰、潤(rùn)腸、通便、抑制哮喘及降血壓等12種以上的保健功效。

霧天空氣密度高，霧氣看似溫和，里面卻含有各種酸、堿、鹽、胺、酚、塵埃、病原微生物等有害物質(zhì)，其含量是普通大氣水滴的幾十倍，對(duì)人體健康構(gòu)成巨大威脅。

大霧對(duì)呼吸系統(tǒng)及循環(huán)系統(tǒng)疾病影響最大，可以引起急性上呼吸道感染、急性氣管炎、支氣管炎、肺炎、哮喘發(fā)作、誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支氣管炎出現(xiàn)肺源性心臟病等。

霧天喝羅漢果茶的好處有哪些？在中醫(yī)看來(lái)，羅漢果是清咽利肺、止咳化痰的首選，霧天喝羅漢果茶對(duì)預(yù)防以上疾病均有幫助，現(xiàn)將羅漢果藥茶方介紹如下：

材料:羅漢果一個(gè)

做法:羅漢果切碎,用沸水沖泡十分鐘后,不拘時(shí)飲服.每日1-2次,每次一個(gè)。

主治:咽痛，咽癢，干燥不適等癥.

中醫(yī)提醒：霧霾天氣中病原體污染顆粒較多、病原體也較活躍，減少外出與戶(hù)外活動(dòng)外，如果不得已外出，最好戴純棉口罩。