生活中有這樣一群人,他們一張口,周圍的空氣中便彌漫著一股難聞的味道,十分尷尬。相比于肉體折磨,這種來自精神上的折磨更讓人痛苦萬分。口臭到底是如何出現(xiàn)的呢?原因又是什么?
口臭的內(nèi)因主要有以下幾個(gè)方面:
1. 肺部蘊(yùn)熱
口臭與痰有關(guān),外界的“熱”通過口鼻入肺,灼傷人體津液,痰隨之出現(xiàn),而痰飲郁久上蒸,便會(huì)臭不可聞。這種情況多在喜歡抽煙、喝酒的人身上出現(xiàn),因?yàn)闊熅剖且鸱螣岬囊粋€(gè)重要因素,酗酒吸煙的人常常感覺喉嚨中有痰,卻又吐不出什么。
2. 胃腸積熱
假期時(shí)大吃大喝極容易造成胃腸積熱。特別是喜歡吃一些油膩腥葷之物,如麻辣火鍋、碳烤活魚等,暴飲暴食最終將導(dǎo)致脾胃無法將其正常消化,在腸胃堆積,造成腸胃積熱過多。久而久之,胃氣上返便會(huì)散發(fā)出酸腐臭味。再加上假期熬夜,胃腸功能更是紊亂,引起上火,口臭也就跟著發(fā)生了。
3. 肝腎陰虛
肝腎陰虛多見于上了年紀(jì)的老人,或是本身是陰虛體質(zhì)的人。陰虛之人,體內(nèi)的陰氣虛損,陰氣無法制約陽氣。水不制火時(shí),就會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱,口臭也就難以避免了。
在這三方面因素中,由于胃腸積熱引發(fā)的口臭是最為常見的。那么怎樣調(diào)理才能擁有清新的口氣呢?綠茶檸檬水無疑是上上之選了。
綠茶檸檬水去口臭
綠茶是未經(jīng)發(fā)酵制成的茶,含有的氟、茶多酚、兒茶素、維生素C等成分。綠茶中含有大量的氟,和牙齒中的磷灰石結(jié)合,具有抗酸防蛀牙的效果。其所含的兒茶素能夠減少造成蛀牙的變形鏈球菌,同時(shí)可除去難聞口氣。綠茶不僅具有消食化痰、去膩提神、降火明目等藥理作用,還對(duì)心腦血管病有一定的藥理功效。
檸檬是一種營養(yǎng)豐富的水果,富含維生素C、維生素E、鈣、鐵等營養(yǎng)成分?!稄V西中藥志》言其能“行氣,祛痰,健胃?!蔽覀冞@里用到檸檬,就是因?yàn)樗慕∑⒆饔?,能促進(jìn)食物消化,從而減少食積。另外,檸檬的清香,在清除口腔異味的同時(shí),能讓唇齒間香氣滿溢。只是檸檬的味道過于酸苦,胃潰瘍患者最好不要食用。
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