緩解經(jīng)期疼痛藥茶
【原料】
丹參6克,紅茶5克,黨參3克,紅糖適量。
【制作方法】
1.將丹參、黨參洗凈后放人砂鍋,加沒過所有材料的清水,浸泡半小時。
2.浸泡好藥材的砂鍋置火上,大火燒開后轉(zhuǎn)小火再煎煮5分鐘,離火后澄出藥汁。
3.用澄出的藥汁趁熱沖泡紅茶,待紅茶完全泡開后,放入紅糖調(diào)味即可飲用。
【用法】
月經(jīng)前3~4天開始服用,每日1劑,代茶飲用。
【保健功效】
這款藥茶具有補氣活血。適用于因氣滯血瘀所致的痛經(jīng)。
【其他功效】
對兩脅脹痛也有很好的緩解作用。
------------------------------------小常識------------------------------------
丹參:味苦,性微寒;歸心、肝經(jīng)?;钛{(diào)經(jīng),祛瘀止痛,涼血消癰,清心除煩,養(yǎng)血安神。主治月經(jīng)不調(diào),經(jīng)閉痛經(jīng), 癥瘕積聚,胸腹刺痛,熱痹疼痛,瘡瘍腫痛,心煩不眠;肝脾腫大,心絞痛。
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