【茶養(yǎng)五臟 】沃雪茶
沃雪茶(補(bǔ)脾潤(rùn)肺、清熱化痰)
【配方】
山藥45克,牛蒡子12克,柿霜餅侶克,蜂蜜適量。
【做法】
1. 將山藥、牛蒡子洗凈,放入鍋中。
2. 加水煮湯,去渣留汁;將藥汁沖泡柿霜餅,按照個(gè)人喜好加入適量蜂蜜即可。
3. 每日1劑,不拘時(shí)代茶飲。
【茶療功效】
本茶具有補(bǔ)脾潤(rùn)肺、清熱解毒、止咳化痰的功效。茶中的山藥具有益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)脾益腎的功效;牛蒡子又名“大力子”,清熱利咽;柿霜餅清熱潤(rùn)肺、化痰止咳。
【健康叮嚀】
本茶適宜患有肺結(jié)核、支氣管擴(kuò)張等癥者飲用。風(fēng)寒、咳嗽瘓多者不適宜飲用。
----------------------------------小知識(shí)------------------------------------
山藥:別名懷山藥。性溫,味甘。健脾補(bǔ)肺。主治脾胃虛弱、倦怠無(wú)力。
牛蒡子:別名鼠粘子。性寒,味苦。散風(fēng)熱、宣肺透疹、利咽散結(jié)、消腫。主治風(fēng)熱咳嗽、咽喉腫痛。
蜂蜜:別名巖蜜、石蜜、石飴。性平,味甘。補(bǔ)充體力、消除疲勞、抑菌殺菌。主治便秘、皮膚暗黃、失眠。
柿霜餅:別名柿餅。性涼,味甘。清熱、潤(rùn)燥、補(bǔ)血止血、潤(rùn)喉止咳。主治肺熱燥咳、咽干喉痛、口舌生瘡、消渴。
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