金銀菊花茶（清肝解毒、健腦明目）
【配方】
菊花6克，金銀花5克，綠茶3克，蜂蜜適量。
【做法】
1. 將金銀花、菊花、綠茶洗凈，放入鍋中。
2. 用開水，以小火煎煮5分鐘后，稍涼加入蜂蜜，即可飲用。
3. 每天1劑，不拘時代茶飲。
【茶療功效】
本茶具有祛除身體熱氣、清熱解毒的功效。茶中的金銀花具有清熱解毒的功效；菊花具有平肝明目的功效；綠茶具有止渴生津、清熱消暑、解毒消食的功效。
------------------------------------小知識------------------------------------
菊花：別名黃花、九花。性寒，味辛、甘、苦。平肝明目、止咳化痰、疏風(fēng)散熱。主治頭痛眩暈、眼睛腫痛。
金銀花：別名銀花、雙花、二花。性寒、味甘；歸肺、胃經(jīng)；清熱解毒，疏散風(fēng)熱。主治癰腫疔毒初起，紅腫熱痛，外感風(fēng)熱，溫病初起，熱毒血痢，暑熱煩渴，咽喉腫痛。
蜂蜜：別名巖蜜、石蜜、石飴。性平，味甘。補(bǔ)充體力、消除疲勞、抑菌殺菌。主治便秘、皮膚暗黃、失眠。
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