【茶養(yǎng)五臟 】強腰健膝、溫補腎陽——巴戟牛膝茶

巴戟牛膝茶（強腰健膝、溫補腎陽）

【配方】

巴戟天20克，懷牛膝15克，枸杞子5克，蜂蜜適量。

【做法】

1. 將巴戟天、懷牛膝研為粗末，備用。

2. 將藥末和枸杞子置于杯中，用沸水沖泡20分鐘后，加入蜂蜜，即可飲用。

3. 每日1劑，不拘時代茶飲。

【茶療功效】

本茶中的巴戟天具有補腎助陽、祛風除濕、強筋健骨的功效；懷牛膝具有補肝腎、強筋骨、逐淤通經(jīng)、引血下行的功效。

【健康叮嚀】

本茶適宜患有腎陽虧虛、腰酸冷痛、膝軟無力、陽痿早泄等癥者飲用。但陰虛火旺、大便干結者不宜服用。

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