肉蓯蓉茶(補(bǔ)腎益精、潤(rùn)燥滑腸)
【配方】
紅茶6克,肉蓯蓉5克,枸杞子3克,蜂蜜適量。
【做法】
1. 將肉蓯蓉洗凈,放入鍋中加水煎煮。
2. 用肉蓯蓉的煎煮液沖泡紅茶,溫?zé)釙r(shí)放入蜂蜜及枸杞子,即可飲用。
3. 每天1劑,不拘時(shí)代茶飲。
【茶療功效】
本茶中的肉蓯蓉具有補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血、潤(rùn)腸通便的功效;紅茶具有利尿、消炎殺菌、消疲提神的良好功效。
------------------------------------小知識(shí)------------------------------------
肉蓯蓉:別名疆蕓、寸蕓、蓯蓉、查干告亞(蒙語(yǔ))。味甘;咸;性溫。歸腎;大腸經(jīng)。補(bǔ)腎陽(yáng);益精血;潤(rùn)腸道。主腎陽(yáng)虛衰;精血不足之陽(yáng)痿;遺精;白濁;尿頻余瀝;腰痛腳弱;耳鳴目花;月經(jīng)衍期;宮寒不孕;腸燥便秘。
枸杞子:別名茍起子、枸杞紅實(shí)。性平,味甘。養(yǎng)肝潤(rùn)肺、滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)身健體。主治虛勞精虧、腰膝酸痛。
蜂蜜:別名巖蜜、石蜜、石飴。性平,味甘。補(bǔ)充體力、消除疲勞、抑菌殺菌。主治便秘、皮膚暗黃、失眠。
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