五香奶茶（延年益壽、補脾益腎）
【配方】
洞庭碧螺春55克，芝麻30克，杏仁20克，蜂蜜5克，牛奶適量。
【做法】
1. 將杏仁、芝麻研成細末；將洞庭碧螺春與牛奶熬制成奶茶。
2. 將杏仁末、芝麻末放入奶茶中，加入蜂蜜，即可飲用。
3. 每日1劑，頻頻飲用。
【茶療功效】
本茶具有延年益壽、補脾益腎的功效。茶中的牛奶具有補虛損的功效；芝麻具有補血明目、抗衰老的功效；杏仁具有止咳平喘的功效。
【健康叮嚀】
本茶適宜營養(yǎng)不良、身體虛弱者補益服用，可作為中老年人抗衰老的保健飲品。
------------------------------------小知識------------------------------------
洞庭碧螺春：別名碧螺春。性寒，味苦。止渴生津、清熱消暑、祛風解表。主治心血管疾病、便秘。
牛奶：別名牛乳。性平，味甘。補虛損、強身健體。主治高血壓、動脈硬化。
芝麻：胡麻、白麻、黑芝麻。性溫，昧苦。補血明目、祛風潤腸、益肝養(yǎng)發(fā)。主治身體虛弱、頭暈耳嗚。
杏仁：別名杏核仁、杏子、木落子。性溫，味苦。宣肺止咳、潤腸通便、殺蟲解毒。主治喘促胸滿、喉痹咽痛。
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