【茶養(yǎng)五臟】益氣健脾、滲濕止瀉——健脾止瀉茶

健脾止瀉茶（益氣健脾、滲濕止瀉）

【配方】

蓮子、薏仁各9克，砂仁、桔梗各6克，甘草、白扁豆各5克。

【做法】

1. 將蓮子、薏仁、砂仁、甘草、白扁豆、桔梗研為粗末。

2. 將藥末放入杯中，用沸水沖泡10分鐘后，去渣取汁。

3. 每日2劑。

【茶療功效】

本茶具有益氣健脾、滲濕止瀉的功效。茶中的蓮子具有清心醒脾的功效；薏仁具有健脾滲濕的功效；砂仁具有溫脾止瀉的功效。

【健康叮嚀】

本茶適宜脾虛腹瀉、四肢乏力、形體消瘦、面色萎黃者飲用。但兒童不宜飲用。

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