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【茶療祛疾】玉靈膏茶:安裨益智、滋補(bǔ)氣血

來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時(shí)間:2016/10/21
導(dǎo)讀:茶中的龍眼安神益智;西洋參益氣養(yǎng)陰、生津止渴。龍眼肉與西洋參搭配,溫而不燥,涼而不寒,是藥食兩用的滋補(bǔ)上品。


玉靈膏茶

【配方】

龍眼30克,西洋參10克,枸杞子、蜂蜜各適量。

【做法】

1. 將龍眼、西洋參、枸杞子置于杯中。

2. 用沸水沖泡15分鐘后,加入適量蜂蜜,即可飲用。

3. 每日12劑。

【茶療功效】

茶中的龍眼安神益智;西洋參益氣養(yǎng)陰、生津止渴。龍眼肉與西洋參搭配,溫而不燥,涼而不寒,是藥食兩用的滋補(bǔ)上品。

【健康叮嚀】

本茶適宜年邁體弱、神疲體倦、心悸怔忡、食欲不振者飲用。胃口差者不宜飲用。

----------------------------------小知識(shí)------------------------------------

龍眼:別名桂圓、益智。性平,味甘。瀉火解毒。主治感冒、瘧疾、疔腫、痔瘡。

枸杞子:別名枸杞、枸杞紅實(shí)、茍起子。性平,味甘。養(yǎng)肝潤(rùn)肺、滋補(bǔ)肝腎。主治腰膝酸痛、眩暈耳鳴。

蜂蜜:別名石蜜、石飴。性平,味甘。補(bǔ)充體力、消除疲勞、抑菌殺菌。主治皮膚暗黃、失眠、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

西洋參:別名廣東人參、花旗參。性寒,味甘、微苦。滋陰潤(rùn)肺、益胃生津、清心除煩。主治氣虛陰虧、咳喘痰血。

 

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