首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 > 正文

蠶蛹+韭菜=補氣養(yǎng)血、溫腎壯陽、宣肺潤腸

來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間:2017/2/8
導讀:蠶蛹具有降血壓、降血糖、補虛損、壯陽、祛風濕之功效,韭菜具有祛寒散瘀、滋陰壯陽、促進血液循環(huán)等作用,二者同食,不但可以補氣養(yǎng)血、溫腎壯陽,而且也能達到宣肺潤腸的功效。



【相宜食物】

蠶蛹+韭菜=補氣養(yǎng)血、溫腎壯陽、宣肺潤腸

蠶蛹具有降血壓、降血糖、補虛損、壯陽、祛風濕之功效,韭菜具有祛寒散瘀、滋陰壯陽、促進血液循環(huán)等作用,二者同食,不但可以補氣養(yǎng)血、溫腎壯陽,而且也能達到宣肺潤腸的功效。


食材檔案————————————————————————————————

【別名】小蜂兒。

【解說】蠶蛹是蠶吐絲做繭后在繭中變成的蛹蟲。蠶蛹不僅味道鮮美,營養(yǎng)豐富,還是極寶貴的動物性蛋白質(zhì)來源.是體弱、病后、老年人及女性產(chǎn)后的高級營養(yǎng)補品。

【食療功效】蠶蛹性溫,味甘、辛、成,具有降低血壓、降低血糖、補虛損、補腎壯陽、祛風濕、增強免疫力、延緩衰老之功效。

【選購竅門】應選擇新鮮、肉質(zhì)飽滿、有光澤、無異味的蠶蛹。

【食用方式】可炒食、煮食、炸食等。

【儲存方式】應放入冰箱冷藏并盡快食用。

【適宜人群】適合高血壓、高脂血癥、糖尿病、肺結核、夜尿頻數(shù)、脂肪肝、慢性胃炎、胃下垂、陽痿滑精、小兒疳瘦、腰膝酸軟、體弱、肝臟功能不佳者以及中老年人食用。

【不宜人群】腳氣病患者和對魚蝦等食物過敏者應禁食。

【食療菜譜】

★蠶蛹炒韭菜★

原料:蠶蛹50克,韭菜200克,油、姜末、鹽、味精各適量。

制法:將油倒入鍋中燒熱,放入蠶蛹略炒,再放入韭菜、姜末、鹽、味精炒勻即可。

功效:補氣養(yǎng)血、溫腎助陽、消除疲勞、抗衰老。

【治病偏方】

★核桃蠶蛹湯★

制法:將蠶蛹略炒,與核桃仁同放盅中,隔水燉熟食用。

功效:補脾益腎,適用于陽痿、滑精、小兒疳積、胃下垂等癥。


 

本站聲明:如果您認為轉(zhuǎn)載內(nèi)容侵犯了您的權益,請您來電聲明,我們將會在收到信息核實后24小時內(nèi)刪除相關內(nèi)容。

 

 

 

 

詳情請關注微信號:國醫(yī)小鎮(zhèn)或直接掃描右側二維碼關注

 

 

說兩句吧

網(wǎng)友評論

驗證碼 看不清,換張圖片?

你還可以輸入250個字

 
健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)