藥酒養(yǎng)生的四項(xiàng)原則

對于養(yǎng)生藥酒的保健價值,仁者見仁智者見智。養(yǎng)生藥酒的飲用并非人人都適宜，也不能亂飲用。為此將為廣大讀者介紹養(yǎng)生藥酒的飲用四原則。一起了解下吧。

古人說：“酒能養(yǎng)性，仙家飲之;酒能亂性，佛家戒之?！睂τ诰频酿B(yǎng)生價值，個人認(rèn)為少飲壯神健身，痛飲則傷神傷身，醉飲則致病亂性傷命。

藥酒，顧名思義是在把酒作為中約配方中重要原料之一，因而不同藥酒就是不同用途的中藥配方。因而在服用藥酒必須遵循傳統(tǒng)療法學(xué)理論，在飲用藥灑必須要因用途而異、因病而異、因人而異，掌握藥酒用法與禁忌是正確服用藥酒關(guān)鍵所在。因此，藥酒養(yǎng)生，適宜為佳。藥酒養(yǎng)生請遵四原則。

1.辨證應(yīng)用

藥酒隨藥物的不同而具有不同的性能，進(jìn)補(bǔ)者有補(bǔ)血、滋陰、溫陽、益氣的不同。治療者有化痰、燥濕、理氣、活血、消積的區(qū)別，因而不可一概用之。虛者宜補(bǔ)，血瘀者宜通;有寒者宜溫，而有熱者宜清。況且，每一種藥酒，都有適應(yīng)范圍，不能見藥酒就飲。即使是補(bǔ)性藥酒也不宜多服，如脾胃虛弱的人過服含人參的補(bǔ)酒，可造成胸腹脹悶、不思飲食;如陰虛的病人過服含鹿茸的補(bǔ)酒則可引起發(fā)熱、煩躁，甚至出現(xiàn)鼻衄(即鼻出血)等癥狀。因此，要根據(jù)病情選用藥酒，合宜而用。

2.限量服用

藥酒的最佳服用量在一湯匙左右，即15～20毫升，不要過量飲用，一般不得超過100毫升。同時，也不應(yīng)長期持續(xù)飲用藥酒。通常一個療程為3個月，喝了一個療程之后可暫停一個時期，之后，再視具體情況決定是否繼續(xù)飲用。年老體弱者，因新陳代謝功能相對緩慢，飲用藥酒也應(yīng)當(dāng)減量，不宜多飲。

3.因人而異

滋補(bǔ)類保健藥酒一般用于氣血虧、肝腎陰虛、脾氣虛弱、神經(jīng)衰弱的人群。如陽熱體質(zhì)的人慎服熱性藥酒，陰寒體質(zhì)不適宜用涼性的藥酒。選用藥酒應(yīng)根據(jù)自己的體質(zhì)決定，比較好事先與醫(yī)師溝通，了解自己的體質(zhì)，便于對癥飲用藥酒。凡服用藥酒或飲用酒，要根據(jù)人的耐受力，合理、適宜，不可多飲濫服，以免引起頭暈、嘔吐、心悸等不良反應(yīng)。

4.因時而異

自然界有一年四時的陰陽變化，春季陽氣生，夏季陽氣盛，秋季陽氣始衰而陰氣生，冬季陰氣隆盛，醫(yī)學(xué)教,育網(wǎng)搜集整理故《內(nèi)經(jīng)》說：“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰。”例如，初春陽氣引發(fā)，辛甘之品可發(fā)散為陽以助春陽，溫服利于護(hù)陽。但大辛、大熱之人參、鹿茸、附子之類，則非春季養(yǎng)生所宜;冬季用藥要遵循“秋冬養(yǎng)陰”、“無擾乎陽”的原則。