腦震蕩飲食有什么禁忌嗎

頭部受到打擊后，會引起短暫的大腦功能障礙，稱為腦震蕩。發(fā)生腦長到后主要要注意調(diào)養(yǎng)，雖然在飲食上沒有過多嚴格的禁忌，但是下列食物在不同程度會對大腦產(chǎn)生不良刺激，因此腦震蕩后最好不要食用。那你知道腦震蕩飲食有什么禁忌嗎？下面一起來了解下吧。

一、忌興奮性食物

發(fā)生腦震蕩后具有興奮神經(jīng)功能的食物最好不要吃，因為這些食物對神經(jīng)系統(tǒng)的修復不好，如煙酒、咖啡、濃茶等都不宜食用。

二、忌生冷寒涼性食物

因為寒涼性食物不利于血液循環(huán)，對大腦在一定程度上會影響大腦血運，影響大腦神經(jīng)功能的恢復，因此腦震蕩患者盡量在恢復期不要吃寒涼性食物，如冷飲、綠豆、黃瓜、冬瓜、芹菜、荸薺等不要吃。

三、忌油膩食物

油膩食物食用后會增加脾胃功能負擔，導致病情加重也要限制食用。因此油炸類食物、肥肉、動物油脂類制品等都不宜在恢復期食用。

四、忌辛辣食物

辛辣食物刺激性強，容易擴張血管而引起出血，過早食入不利于大腦功能恢復。如辣椒、芥末、韭菜等應當忌食。

溫馨提示：對于患有腦震蕩的患者來說，平時還可以多喝一些低脂牛奶，這樣可以給身體提供更多的營養(yǎng)，從而更有利于患者身體的康復，但是患者要特別注意的是一定要選擇低脂肪牛奶，以免加重肝臟的負擔，對此大家一定要特別注意。